say7.info

Praktiski.lv

Sastāvdaļas – 3 gatavi avokado, 100 g vārītu un lobītu garneļu, 10–12 ķirštomātiņi (2–3 parasti tomāti), puscitrona sulas, augu eļļa, sāls.

Pagatavošana.

Lasītākie

“Iespējams, vainīga ir kļūda mašīnas vadītāja vai vecākā apkalpes vadītāja rīcībā.” Noteikta precīza nogrimušās bruņumašīnas atrašanās vieta 55

Trampa atbilde par ASV karavīru pazušanu Lietuvā ir tikpat šokējoša kā pats notikums 54

Kā atbrīvoties no “stresa riepas” uz vēdera? 10 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

Lasīt citas ziņas

Avokado pārgriež gareniski uz pusēm, izņem kauliņu. Ar tējkarotes palīdzību uzmanīgi izgrebj mīkstumu, lai netraumētu miziņu.

Avokado mīkstumu sagriež mazos gabaliņos. Uzlej no puscitrona izspiestu sulu, samaisa.

FOTO. VIDEO. “Viss būs atkarīgs no tā, vai un kā tiks cauri dūņām…” Pozitīvās prognozes Lietuvā noplok

Miera sarunas? Krievija gatavo plaša mēroga ofensīvu visam gadam – par to ir skaidras norādes

Krimināls

Uzticēšanās sit augstu vilni. Sieviete no Ventspils uz Rīgu steidzas ar taksi, lai pati krāpniekiem nodotu naudu

Ķirštomātiņus sagriež četrās daļās (parastos tomātus sagriež mazos gabaliņos), pievieno avokado mīkstumam.

Garneles sagriež nelielos gabalos, pievieno avokado mīkstumam, pievieno nedaudz sāli un pārlej ar augu eļļu. Visu samaisa.

Ar sagatavotajiem salātiņiem piepilda avokado laiviņas.

Rotā ar citrona gabaliņiem un pētersīļiem.

Labu apetīti!

• avokado
• salāti
• uzkodas

Receptes

Salāti un pat našķis: 3 ēdieni ar “labo tauku” karali – avokado

Receptes

Kaut kas veselīgs un viegls! Karstie vistas salāti ar grauzdētām maizītēm

“Ne tikai avokado!” Uztura speciālists nosauc piena produktus – labo tauku avotus un tos, kurus neēst