Pieredze ar jostas nēsāšanu muguras sāpju dēļ 0
Būvniecības meistars Guntis Lācis uz interviju atnāk ar četrām jostām, kas palīdzējušas dažādos dzīves posmos. Muguras problēmas radušās darba dēļ, allaž cilājot un nesot smagumus.
“Reiz sasāpējās tā, ka varēju strādāt, tikai rāpojot uz viena ceļgala. Aizrāva ar ātrajiem uz Gaiļezeru, teica – jāoperē. Kur man tāda nauda? Toreiz nopirku pirmo jostu. Stingru, ar stienīšiem, kas satur muguru. Līdzīgu tai, ko apliek svarcēlāji, tikai ne tik modernu. Jostu izmantoju, ja bija jāveic smagi darbi. Man teica, ka nedrīkst nēsāt ilgāk par četrām stundām, citādi muguras muskuļi degradēsies,” stāsta Guntis. Muguru tomēr nācies operēt.
Stingru jostu Guntis reizēm nēsā arī tagad. Kad muguras sāpes nerimās, devies pie neirologa, kurš ieteicis iegādāties šādu korseti.
“To nelieku pārāk bieži. Kad strādāju uz mūra un jācilā smagie bloki, tad gan. Slikti tikai, ka stienīšu asie gali mēdz izdurties cauri audumam un badīt sānos, tad jāsabīda atpakaļ. Pirmajai jostai arī bija tāda pati problēma.
Lai mugura nesalst un labāka sajūta, reizēm nēsāju arī otru jostu, kas līdzīga zeķei, ko uzmaucu pāri rumpim. Tā gan neko lāgā nesatur, vienīgi vēders kļūst skaisti plakans. Taču, piemēram, ziemas copē tā labi silda. Vēl man ir aitas vilnas josta, tā silda vēl labāk.
Visbiežāk izmantoju kosmodisku. Televīzijā taču visu laiku reklamē, ka ļoti labs.
Lietoju tikai īso jostu muguras lejasdaļai. Rakstīts, ka tā remdē sāpes un sasilda muskuļus.
Nēsāju regulāri, uz plikas miesas. Nezinu, vai palīdz, bet it kā vieglāk kļūst. Ja neuzlieku, vairāk klemmē kāju.
Mugura man sāp visu laiku. Allaž nēsāju līdzi stipras pretsāpju zāles. Kad valkāju kosmodisku, arī sāp, tikai šķiet, ka ir vieglāk. Reizēm jau prātoju, ka tas labums vairāk ir man smadzenēs… Ne velti saka: vienam palīdz aspirīns, citam – pūdercukurs.”
