Pierādīts! Video skatīšanās, kuros redzami mīlīgi dzīvnieciņi, nav bezmērķīga laika pavadīšana 1
Video skatīšanās, kuros redzami mīļi, jauki un amizanti dzīvnieciņi, kā izrādījies, nav nemaz tik bezmērķīga nodarbe. Britu zinātnieki no vadošās Lielbritānijas Līdsas universitātes atklājuši interesantus faktus – šādi video ir ļoti ieteicami cilvēka mentālajai veselībai – to regulāra skatīšanās stresa līmeni samazina pat līdz 50%.
Konkrētajā eksperimentā piedalījās 19 cilvēku: katrs no viņiem 30 minūšu laikā skatījās video par Īsastes ķenguriem – mīļiem, maziem dzīvnieciņiem, kas mitinās Austrālijā un ir zināmi arī kā “laimīgākie” dzīvnieki pasaulē, pateicoties savam piemīlīgajam purniņam.
Piecpadsmit cilvēki no visiem, kas piedalījās pētījumā, bija studenti, kuriem pēc pusotras stundas bija jākārto pārbaudes darbs, bet pārējie četri – universitātes darbinieki, kuri pirms tam bija atzinušies, ka stresu zināmā mērā darbā izjūt katru dienu.
Lai novērtētu cilvēku pašsajūtu, tika izmantota speciālā metode, kas mērī gan arteriālo asinsspiedienu, gan sirds ritmu, gan citus parametrus, kas nosaka cilvēka satraukuma pakāpi.
Rezultātā noskaidrojās, ka vidēji arteriālais asinsspiediens eksperimenta laikā kļuva zemāks, bet sirds darbības ritms kļuva par lēnāks 24,4% un tas viss tikai 30 minūšu laikā. Dalībnieku vidū satraukums samazinājās vidēji par 35%, bet dažiem pat par 50%. Kā minēts universitātes mājas lapā, viens dalībnieks tik ļoti atslābinājās, ka teju aizmiga, skatoties mīlīgos video.
Video, kas tika izmantots eksperimenta laikā:
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
