Piekrāptie bieži vien atriebjas, apzināti vai ne. Ko darīt, ja kļuvi neuzticīgs? 0
Psihologi daudz raksta par to, kā nepieļaut krāpšanu, par to, cik svarīgi saglabāt veselīgu klimatu ģimenē, mīlēt vienam otru utt. Bet ko darīt tiem, kas jau saskārušies ar nodevību? Kā piedot un vai piedot? Kā saglabāt attiecības un vai tās saglabāt? Viedokli izsaka vairāki psihologi.
* Attiecības nepieciešams saglabāt, ja cilvēkus saista labas draudzīgas attiecības, ne tikai intīmā tuvība. Izlīgumam nepieciešams liels gribasspēks, lai pārvarētu savu ego un aizvainojumu. Sarunājoties vienam ar otru, jūs varat atrast nodevības cēloni, saprast, vai iespējams mainīt attiecības pārī un vai vispār vērts tās turpināt.
* Ja tu piekrāpi, pirmais jautājums, ko sev uzdot: “Kāpēc tas notika?” Ja tevi apmierina attiecības ar partneri, tu diez vai kļūtu neuzticīgs/-a. Ja tomēr tāds (-a) kļuvi, tas nozīmē, ka kaut kas kopdzīvē vai intīmajā dzīvē tevi neapmierina. Par to, kā trūkst attiecībās, un kā tās uzlabot, domāsi vēlāk. Vispirms nepieciešams izlemt, vai vēlies saglabāt attiecības ar partneri. Ja vēlies, tad nesaki neko! Pat ja tevi nomoka neuzticība, grauž sirdsapziņa, tev grūti paturēt pie sevis notikušo – nekādā gadījumā neapspried to ar kopējiem draugiem un paziņām! Viņi var nejauši, bez ļauna nodoma, izpļāpāties tavam partnerim. Un, kā vienmēr, tas var notikt visnepiemērotākā brīdī!
Atzīstoties krāpšanā, tu tikai padarīsi situāciju vēl sliktāku gan partnerim/-ei (aizvainojums), gan sev (vari zaudēt partneri). Ja tev ir grūti glabāt šo “noslēpumu”, tad runā ar psihologu. Uzraksti savas domas uz papīra. Apraksti, kādas jūtas pārdzīvo. Pārlasi un lapu sadedzini vai citādi iznīcini. Neatstāj pierakstīto, lai partneris nevarētu nejauši izlasīt.
Ja plāno saglabāt attiecības, pat ja partnerim ir aizdomas un 100% pierādījumi – neatzīsties! Ja tevi pieķer “nozieguma vietā”, saki, ka nesaproti, kas tev bija uznācis, kā tas vispār varēja notikt! Apgalvo, ka tevi pavedināja, piebēra kaut ko tējai – visu, ko vēlies, tikai ne to, ka lieliski apzinājies, ko dari. Ļauj partnerim saglabāt pašcieņu! Tā ir viena lieta, ja piekrāpi un pats nesaproti, kā tas viss notika. Un pavisam cita lieta (tā jau ir nodevība), ja zini, ka sāpināsi partneri, bet tomēr nolemj laulību pārkāpt. Pirmajā gadījumā partneris varbūt spēs saprast un attaisnot tevi, jo situācija mazāk ievainos viņa/viņas jūtas. Otrajā gadījumā partneris var palikt ar tevi un pat piedot. Bet nekad neaizmirsīs to, kas noticis. Šis incidents negatīvi ietekmēs jūsu intīmas attiecības, kā piekrāptais iztēlosies, kā tu glāstīji to svešo… Un visticamāk, uzticības pilnu attiecību jums vairs nebūs, jo saplēsto vāzi var salīmēt, bet pēdas joprojām paliek.
Vēl iespējams scenārijs – tu esi apguvis jaunas seksuālās prasmes, par kurām partneris nezina neko. Tev bail, ka jauno prasmju demonstrēšana varētu izraisīt aizdomas. Ticiet man, tā ir neliela problēma! Vienmēr vari teikt, ka redzēji to filmā, izlasīji žurnālā vai slavena seksologa grāmatā, dzirdēji no draugiem vai kolēģiem, ka tev bija erotisks sapnis! Ja tev rūp partneris, mēģini pārliecināt sevi, ka viss, kas notika – tikai dīvains sapnis, kas nekad nav noticis patiesībā.
