Uzzini visu par procedūru 1
Ja tu zināsi, ko sevī ietver dentālā procedūra, kas tiks darīts un kāpēc, tu varēsi tai labāk sagatavoties. Daudzi cilvēki jūt bailes no zobārstiem, jo nezina, kas ir gaidāms. Veic izpēti, lai uzzinātu, vai, piemēram, “zobu sakņu kanālu ārstēšana ir sāpīga”.
Aprunājies ar savu zobārstu par gaidāmo procedūru. Vaicā viņam, ko tu vari gaidīt, un cik ilga būs procedūra.
Uzzinātā informācija, visticamāk, ļaus pārliecināties, ka tev veicamā dentālā procedūra nemaz nav tik briesmīga, kā tu domāji.