Pirmdiena, 21. aprīlis, 2025

Marģers
Anastasija

#ASV tarifi #E.COLI #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

Labs un kvalitatīvs miegs 0

12:19, 14. maijs 2014

Kokteilis Dzīvesveids Stilo

Foto: Shutterstock

Miegs ir ļoti būtisks laba rezultāta iegūšanai. Miega laikā organismā notiek atajunošanās procesi un organisms atgūst sev nepieciešamo līdzsvaru un sagatavojas nodrošināt kvalitatīvu un pilnvērtīgu organisma darbību nākamās dienas laikā. Pieaugušam aktīvam cilvēkam ir nepieciešamas sešas līdz astoņas stundas laba miega.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Dzimuši ģēniji: šīm zodiaka zīmēm ir augstākais IQ 4

Personības TESTS. Izvēlies Lieldienu olu, un atklāj pārsteidzošus faktus par sevi

Cilvēks samaksā, bet paliek tukšā! Kāpēc “K Senukai” pārdot pircējiem preces, kuras vēlāk nepiegādā?

Arī pārtiku nē! 10 lietas, kuras nekādā gadījumā nevajadzētu uzglabāt plastmasas traukos vai maisiņos

Pavasaris mūs apmuļķoja? Sinoptiķi brīdina, ka nākamnedēļ atgriezīsies vēsums

Ietaupīsi naudu un pasargāsi sevi: 4 ierīces, kuras ieteicams pēc lietošanas atvienot no rozetes

Lasīt citas ziņas

Aun – apēd šokolādes olu; Svari – apmeklē mākslas izstādi: ko vēl vajadzētu paspēt izdarīt Otrajās Lieldienās

VIDEO. “Es ēdu tējas maisiņus!” Sieviete atklāj, kā nonākusi pie dīvainās atkarības

Šodien pieņemtie lēmumi var nest pozitīvas pārmaiņas. Horoskopi 21. aprīlim

Dzimuši ģēniji: šīm zodiaka zīmēm ir augstākais IQ

Lasītākie

Dzimuši ģēniji: šīm zodiaka zīmēm ir augstākais IQ

Personības TESTS. Izvēlies Lieldienu olu, un atklāj pārsteidzošus faktus par sevi

Cilvēks samaksā, bet paliek tukšā! Kāpēc “K Senukai” pārdot pircējiem preces, kuras vēlāk nepiegādā?

Arī pārtiku nē! 10 lietas, kuras nekādā gadījumā nevajadzētu uzglabāt plastmasas traukos vai maisiņos

Pavasaris mūs apmuļķoja? Sinoptiķi brīdina, ka nākamnedēļ atgriezīsies vēsums

Lasīt citas ziņas

Vari tikt iesaistīts intrigā darbā – esi uzmanīgs! Horoskopi no 21. līdz 27. aprīlim

Keitija Perija aizlido kosmosā un tagad visa pasaule par viņu smejas

Šodien vārda dienu svin Laura un Jadviga, bet uzvārda dienu – Krišāni, Lobanovi, Saveļjevi un Drozdovi

Nebaidies parādīt savus talantus! Horoskopi 18. aprīlim

Magones mājās viena nelaime pēc otras: “Meitene, nesapņo, sēdi savos sūdos!”

Numeroloģija un skaitļu maģija: kā jūsu tālruņa numurs ietekmē jūsu likteni un kad to mainīt?

Krištopans kritizē “Rail Baltica” un “airBaltic” investorus: “Tvaika ielā ir pilns ar tādiem”

TESTS. Kāds burts noslēpies aiz Lieldienu olas?

Cilvēks samaksā, bet paliek tukšā! Kāpēc “K Senukai” pārdot pircējiem preces, kuras vēlāk nepiegādā?

Personības TESTS. Izvēlies Lieldienu olu, un atklāj pārsteidzošus faktus par sevi

Zelenskis: “Ja Krievija nepiekritīs šādam solim, tas būs pierādījums tam, ka tā vēlas turpināt iznīcināt cilvēku dzīvības”

Bokseris Zutis par ārvalstu studentiem: “Dažreiz braucot pa Čaka ielu, gribas uzlikt Panjabi MC un sajusties kā kaut kādā Indijā…”

CIP atslepenojusi ziņojumu par NLO uzbrukumu padomju karavīriem, kuri esot pārvērtušies akmens stabos

Amberas Hērdas bērna tēvs ir Masks? Šokējošs dokuments atklāj tiesvedību par embrijiem

FOTO. Latvijas populāras mūzikas zvaigznes pulcējās 4.Lielais Koncerts mēģinājumā

TESTS. Olu IQ tests – tikai paši gudrākie tiks līdz pēdējam jautājumam nekļūdoties

TOP 6 horoskopa zīmes, kas var kļūt par miljonāriem: nauda viņus mīl

“Nevajag ņemt pirmo, kas piesakās!” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

12 gadus pēc traģēdijas: Šūmahers ar helikopteru dodas vissvarīgākajā lidojumā līdz šim

“Šis nebija vienkāršs lēmums…” Pasaulslavenā operdīva Elīna Garanča atcēlusi koncertus Lieldienās

Kā pavadīt Lieldienas? Svētku ceļvedis 15 Latvijas pilsētās

“Kurš pirmais Lieldienas rītu iziet laukā, tam tai gadā laba laime” – Lieldienu ticējumi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.