ieguvums. Iespēja ģimenei būt kopā 0
Visvērtīgākais ieguvums no skriešanas ir ģimenes kopā būšana. Psihologi ir atklājuši – partneriem skrienot kopā, palielinās savstarpējā interese vienam pret otru – gan fiziskā, gan emocionālā. Ja ģimenē ir bērni, droši ņemiet tos līdzi. Mammas un tēta pozitīvais piemērs ir lieliskākais veids, kā ievirzīt bērnu veselīga dzīvesveida pasaulē. Izmantojiet katru izdevību sportot visai ģimenei kopā.
Skrieniet, un jūsu ķermenis būs pateicīgs – ar šādu iedvesmojošu domu aicinām ikvienu piedalīties Jūrmalas skriešanas svētkos! Vairāk informācijas www.maratoni.lv
Reklāma
Reklāma
Kas ir sapņi un kā pašiem tos tulkot? Kā pārvarēt murgus? Sapņu pētnieku ieteikumi
Pēteris Apinis: Pensionāru veselības apdrošināšanai – 31 miljonu
Veģetatīvā distonija: pieredzes stāsti un 8 ieteikumi, kā atgūt nervu sistēmas līdzsvaru
Seniori veselīgi un sātīgi var paēst pat par diviem divarpus eiro dienā
