Pārmērīga paškritika 0
Pārspīlēta savas vainas sajūta sagrauj organisma imūnsistēmu. Pārmērīga paškritika cilvēkus var padarīt trakus. Viņi sāk biežāk slimot, ņemot to kā nopelnītu sodu un pārstājot cīnīties par savu veselību. Pēc amerikāņu pētnieku datiem, tāda uzvedība var novest ne tikai pie ilgstošas saslimšanas, bet arī pie kāda audzēja rašanās.
Sevis žēlošana
Sajūta, kad cilvēks ir ievainots – liek viņam bieži vien sevi “priecēt” ar liekiem tortes gabaliņiem un ar taukainām sviestmaizēm naktīs… Tajā pašā laikā, pārmērīgais sevis līdzjūtīguma fons organismā rada hormonālo nestabilitāti: palielinās acetilholīna un insulīna pieaugums. Tādēļ cilvēkam aug apetīte – tas pastāvīgi ir izsalcis. Taču viss, ko viņš apēd, organismā ātri pārvēršas taukos. Sevis žēlošanas dēļ var saslimt ar aptaukošanos, aknu un kuņģa slimībām.
Skopums
Pēc zinātnieku domām, skopi cilvēki visbiežāk saslimst ar kuņģa-zarnu trakta slimībām. Tāpat ir iespējamība saslimt ar anoreksiju un bulīmiju. Turklāt skopi cilvēki ne reti cieš no aizcietējumiem. Saskaņā ar psihomatiku – tajā slēpjas viņu nevēlēšanās zaudēt to, kas bija uzkrāts pārmērīgi strādājot.
Taču zinātnieki un ārsti uzskata, ka emocijas cilvēkam ir tikpat svarīgas kā pārtika un gaiss. Vienkārši vajag mācēt kontrolēt sevi.
