Pētījums: zivis uzturā mazina priekšlaicīgu dzemdību risku 1
Milzīgā pētījumā 19 Eiropas valstīs, kas sekoja 151 880 sieviešu un viņu bērnu veselībai, secināts, ka zivju iekļaušana grūtnieču uzturā mazina priekšlaicīgu dzemdību risku, kā arī nedaudz – iespēju piedzimt bērnam ar pazeminātu svaru.
Pētījums rāda, ka pietiek ēdienkartē iekļaut zivi pat tikai reizi nedēļā, lai nozīmīgi uzlabotu priekšlaicīgu dzemdību risku. Tomēr vēl labāk, ja zivi gaidību laikā bauda trīs reizes nedēļā.
Izteikti lielāka pozitīvā iedarbība, ēdot zivis, bija grūtniecēm smēķētājām un sievietēm, kurām ir liekais svars.
Zivju ēšana arī nedaudz mazina iespējamību, ka bērns piedzims ar pazeminātu svaru.
Avoti: domrebenok.ru un ncbi.nlm.nih.gov