Pelašķa laiks – kā tas palīdz mūsu veselībai un kā lietot? 2
Ilona Ķirse, “Spīgana”, AS “Latvijas Mediji”
Vai zināji, ka to sauc arī par karavīru zāli, jo skaitās viens no labākajiem asinis apturošajiem augiem, kas turklāt neveido trombus un var izmantot gan iekšējai, gan ārējai asins apturēšanai.
Pelašķis (Achillea millefolium) satur daudz dažādu bioloģiski aktīvo vielu, kas plaši iedarbojas uz organismu: hinagolīds un germakranolīds – žulti dzenošs efekts, miecvielas un ēteri, betulenols un hamazulēns – pretiekaisuma, baktericīdā, pretalerģiskā un brūces dziedējošā, flavanoīdi un fenilpropanoīdi – spazmolītiska iedarbība uz gludo muskulatūru, ahillēns – rūgtais alkaloīds – kairina garšas receptorus un stimulē sekrēciju, azulēns – pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība.
Garīdznieks Kneips pelašķi uzskatīja par vienu no visnozīmīgākajiem augiem, kas varēja glābt sievietes, piemēram, no noasiņošanas pēcdzemdību laikā. Pelašķis ir visu kaišu dziedinātājs gan jaunām, gan vecām sievietēm, visām sieviešu kaitēm – menstruālā cikla traucējumiem, menopauzei u. tml.
Vēlams to iekļaut savā ēdienkartē, ar pauzēm vai ik pa laikam, piemēram, pievienojot ēdienam pulvera veidā. Nelietot – grūtniecības laikā, pie pārmērīgi pazemināta ASP, nelietot ilgstoši, jo var arī pārdozēt un tad būs slikta dūša, galvas reibonis vai nopietnākos gadījumos pat vemšana.
Recepte – ja ir deguna asiņošana
Pelašķis 9 daļas
Ceļmallapas 3 daļas
Asinszāle 1 daļa
Maura retējs 1 daļa
Maura sūrene 1 daļa
2 ēdamkarotes uz 1 litru ūdens, 5 minūtes noturēt, tad nokāst, ieliek katrā nāsī tamponu. Pēc tam vēl dzer iekšķīgi pa ½ glāzei 4 x dienā.
