Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels

Pēc 18:00 – STOP? Cikos drīkst būt pēdējā ēdienreize 24

Aiva Kalve, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Reklāma
Reklāma
“Rīt būs svarīgs vakars…” Tramps nāk klajā ar brīdinājumu. Kas rīt gaidāms? 31
“LR4 vadība ir pelnījusi, ka tā tiek atlaista.” Latvija svin “Oskaru”, bet Latvijas Radio 4 informācija krievu valodā šokē sabiedrību 21
Kokteilis
Vai tiešām precoties ir jāmaina uzvārds: lūk, kam to nevajadzētu darīt
Lasīt citas ziņas

Tas, cikos drīkst būt pēdējā ēdienreize, atkarīgs no katra indivīda dzīvesstila, darba un atpūtas režīma. Ja vakarā ir fiziska vai garīga slodze, nebūtu pareizi, ja pēdējā ēdienreize būtu sešos vakarā. Drīzāk jāievēro, lai pēdējā dienas maltīte būtu vismaz pāris stundu pirms gulētiešanas.

Bet, ja tik ļoti gribas panašķēties, vajadzētu izlīdzēties ar liesa siera šķēli, gurķi, tomātu. Augļi nav laba izvēle, jo tajos ir cukuri, kas nogulsnējas tauku rezervēs. Pēc ājurvēdas principiem, augļus ieteicams ēst tikai līdz pusdienām.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.