Mielo un lutina 0
Reizi nedēļā vēlams uzklāt sejas masku. Sarmīte joko, ka virtuvē un dārzā var atrast milzum daudz vielu skaistuma vairošanai. Vasarā baudām zemenes un ziežam uz sejas. Ēdam gurķi un ar sulu ierīvējam seju. Speciāliste par lielisku atzīst ķirbja masku. To gatavo, ķirbi savārot putriņā un piepilinot tējkaroti extra virgin olīvu vai citas eļļas. Klāj uz sejas un rokām.
Īsts proteīnu avots, kurš sniegs tūlītēju efektu, ir svaigs, sulīgs biezpiens, kas samaisīts ar saldo krējumu. To var likt pat uz acu zonas. Masa labāk turēsies, ja sejai uzklās samitrinātu marlīti un uz tās biezpienu. Āda kļūs gaišāka, tiks pabalināti pat tumšie loki zem acīm.
Taukainai ādai derēs saputots olas baltums, kam pievienots neliels daudzums medus un olīveļļas.
IZMĒĢINI!
Ziedēšanas laikā pats var pagatavot augu aromātisku izvilkumu eļļā, ko izmantot skaistumkopšanā. Kaltētas ziedlapiņas, piparmētru lapiņas ieber trauciņā, vislabāk stikla burciņā. Svaigas nederēs, jo ūdens daļas veicina rūgšanu. Ar sausajām drogām pildītajā trauciņā ielej tik daudz vīnogu kauliņu vai saldās mandeļu eļļas, cik iespējams. Trauciņu aizvāko. Trīs dienas tur saulē, ik pa laikam sakratot, pēc tam pusotru nedēļu – tumsā. Pēc divām nedēļām aromātiskā eļļa ir gatava.
Var vākt un kaltēt gan ābeļu, gan ceriņu un rožu ziedlapiņas. Vērtīgs ir kliņģerīšu ziedu izvilkums. Šādām eļļām nav jāpievieno aromātiskās eļļas, tās ir gatavas lietošanai gan ķermenim, gan sejai.
PADOMS
Laba dāvana ir dāvanu karte pie aromterapijas speciālista. Ēterisko eļļu lietošana un iedarbība ir zinātniski izpētīta. Izsmaržojot daudzus desmitus aromātu, var atrast sev tīkamāko. Cienījama vecuma sievietei piekrist šim pasākumam pamudinātu arguments, ka aromātiskajām eļļām piemīt pat spēja paaugstināt vai pazemināt asinsspiedienu. Daudzi speciālisti piedāvā arī sajaukt tieši konkrētajam cilvēkam piemērotu eļļu maisījumu ar izvēlēto aromātu buķeti.
