Sestdiena, 28. Septembris, 2024

Sergejs
Svetlana
Lana

Banāni uzlabo gremošanu 0

21:22, 28. septembris 2024

Veselam Uzturs

Banānos esošais pektīns ir šķīstošā šķiedrviela, kas darbojas kā prebiotika, barojot labās baktērijas mūsu zarnās. Tas veicina veselīgu zarnu mikrobiomu, uzlabo gremošanu un palīdz mazināt vēdera uzpūšanos. Pateicoties pektīnam, banāni ir lielisks līdzeklis, lai uzturētu labu zarnu veselību.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Vai Sibīrijas latviešus arī sūta uz Ukrainu karot kopā ar krieviem? Atbild NBS majors

VIDEO. Alnim pamatīgs “aplauziens”. Makšķerniekam Drustos izdevies ezerā ievilināt alni riesta laikā

Nolaupīts bērnībā, spēlējoties parkā. Tikai pēc 73 gadiem brāļi atkal satikās 1

Pasaule atrodas katastrofas priekšvakarā? Zinātniekus šausmina atklājums zem “Pastardienas ledāja” 69

Tur jāliek bērns vai āboli? Ļaudis neizpratnē par koka kastēm vilcienā… 50

10 Latvijas personības, kas iedvesmo, pārsteidz un motivē. Atklāj, kuras tās ir!

Lasīt citas ziņas

Daudzi labprātāk izvēlas vīnogas bez kauliņiem, taču ir vairāki iemesli, kāpēc tā nevajadzētu darīt

Piecas izplatītākās seksuālās fantāzijas. Seksologu novērojumi

9 praktiskas idejas, kā samazināt cukura patēriņu. Jāuzmanās arī ar augļiem!

Zinātnieki atklāj, kāda kļūda, ko cilvēki pieļauj no rītiem, var palielināt risku saslimt ar vēzi

Lasītākie

Vai Sibīrijas latviešus arī sūta uz Ukrainu karot kopā ar krieviem? Atbild NBS majors

VIDEO. Alnim pamatīgs “aplauziens”. Makšķerniekam Drustos izdevies ezerā ievilināt alni riesta laikā

Nolaupīts bērnībā, spēlējoties parkā. Tikai pēc 73 gadiem brāļi atkal satikās

Pasaule atrodas katastrofas priekšvakarā? Zinātniekus šausmina atklājums zem “Pastardienas ledāja”

Tur jāliek bērns vai āboli? Ļaudis neizpratnē par koka kastēm vilcienā…

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vēža skrīnings – pamani slimību, pirms parādījušies pirmie simptomi!

Vai vecākiem jāatņem tiesības atteikties no bērnu vakcinēšanas? Ērglis izsaka skarbu viedokli

Septiņi iemesli, kāpēc tev neizdodas gūt panākumus, pat ja, iespējams, esi talantīgāks par tiem, kuri tos gūst

Plaušu veselības rādītāji. Kad klepus kļūst bīstams?

Veselību glābjošs TESTS. Atbildi uz 10 jautājumiem, un uzzini, vai tava mājas aptieciņa ir “darba kārtībā”!

Par mata tiesu no nelaimes! Daugavpilī sākta pārbaude pēc tam, kad maza meitenīte patvaļīgi pametusi bērnudārzu un devusies uz parku

Kozlovska: “Ja tomēr ārsti turpinātu dezinformēt sabiedrību, tad jādomā arī par viņu sertifikātu anulēšanu”

“Postpadomju variants neizdevās, laiks prokuratūrai spriest, vainīgajiem varētu būt arī cietumsods!” Ārgalis par Latvijas lielāko bēdu

“Mēs nevaram gaidīt, kad notiks nelaimes – mums vajadzēja sākt rīkoties vakar,” Bunkus akcentē sabiedrības izglītošanas nepieciešamību

Šogad 20 juridiskām personām atļauta roņu letāla atbaidīšana. Vai tas tiešām atrisinās zvejnieku problēmas?

“Filma ķīniešu valodā, subtitri – tikai krievu, latviskais tulkojums tikai caur austiņām, kuras ir JĀPĒRK!” Ļaudis šokā par festivālu “Baltijas pērle”

FOTO. Miķeldiena Doma laukumā: gadatirgus, mūzika un radošās darbnīcas priecē rīdziniekus

FOTO. “Atpūta? Atpūtīšos, kad būšu pensijā,” Diāna Krūmiņa par skaudro bērnību un grūto ceļu līdz olimpiskajām medaļām

Rajevs: “Ukraiņi spēj mobilizēt tik daudz cilvēku, cik viņiem ir nepieciešams. Problēma ir – kā viņi tos apbruņos?”

“Parādījušies daudz “pseido” dakteru, kuri stāsta pilnīgas muļķības lielai sabiedrības daļai!” brīdina tiesībsargs

Ārste: “Pacients migrē, jo viņš vēlas uzzināt vairākus viedokļus, bet izmeklējumus vienuviet neredz…”

Valdība pacels akcīzes nodokli neveselīgai pārtikai. Kurš noteiks, kāda pārtika ir neveselīga?

Septiņi iespējamie iemesli, kāpēc tu visu laiku jūties izsalcis

Vai bārbeļu ogas ir ēdamas?

Traģiska kļūda: drīz pēc Covid-19 vakcīnas saņemšanas miris 27 gadus vecs vīrietis

Valsts kontrole: Nepietiekamo ambulatoro paliatīvās aprūpes pakalpojumu dēļ slimnīcas ir pārpildītas

No sandalēm uz rudens zābakiem! 5 efektīvi farmaceites ieteikumi pēdu aprūpei un veselībai rudenī

Ar ko jārēķinās hroniskas nieru slimības gadījumā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.