Piektdiena, 15. Novembris, 2024

Leopolds
Undīne
Unda

Kaloriju skaitīšanas plusi un mīnusi 9

17:07, 19. septembris 2024

Veselam Uzturs

Ieguvumi:

Palīdz labāk apzināties savus ēšanas paradumus.
Sniedz precīzu informāciju par uzņemto pārtiku.
Palīdz atklāt veselības riskus un veikt nepieciešamos uzlabojumus uzturā.

Reklāma

Reklāma

Riski:

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Esmu izsūtījis 160 CV, man atbildējuši labi, ja 8 uzņēmumi!” Linards no Latgales atklāj sūro ainu, cik grūti Latvijā atrast darbu 57

Ko nedrīkst ēst no rīta: 8 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

VIDEO. Drāke atsakās pamest pikanta rakstura naktsklubu un izvillojas ar Moldovas vīriešiem 1

Lasīt citas ziņas

Kaloriju skaitīšana var būt neprecīza un radīt neveselīgu apsēstību ar diētu.
Tā neņem vērā makroelementus vai uzturvielu kvalitāti.
Tas var aizņemt daudz laika un izraisīt stresu.
Kaloriju daudzuma izvēle ir individuāla un jāpielāgo dzīvesveidam un mērķiem.

Tēmas

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Esmu izsūtījis 160 CV, man atbildējuši labi, ja 8 uzņēmumi!” Linards no Latgales atklāj sūro ainu, cik grūti Latvijā atrast darbu 57

Ko nedrīkst ēst no rīta: 8 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

VIDEO. Drāke atsakās pamest pikanta rakstura naktsklubu un izvillojas ar Moldovas vīriešiem 1

Darba devēji intervijās mēdz uzdot kādu āķīgu jautājumu, lai pārbaudītu jūsu emocionālo inteliģenci. Tikai 1% cilvēku atbild pareizi

Advokāts Zvejsalnieks: “Tas ir idiotisms! Mums atrodas nauda kaut kādam tiltam, bet neatrodas speciālajai izglītībai”

Labākās brokastis svara zudumam: vīriešiem un sievietēm tās atšķiras

Lasīt citas ziņas

RAKSTA REDAKTORS

“Aptiekāre rausta plecus…” Cilvēki sūdzas par e-receptēm! Nacionālais veselības dienests skaidro, kas par lietu

Šārona Stouna, Toms Henkss un citas slavenības, kurām ir viena neārstējama slimība

Par NMPD Evikai Siliņai un Saeimas deputātiem kā valsts drošības garantu

Nosaukts pats veselīgākais dārzenis. Ja neesi to ēdis gadiem ilgi, noteikti neesi vienīgais

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Esmu izsūtījis 160 CV, man atbildējuši labi, ja 8 uzņēmumi!” Linards no Latgales atklāj sūro ainu, cik grūti Latvijā atrast darbu

Ko nedrīkst ēst no rīta: 8 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

VIDEO. Drāke atsakās pamest pikanta rakstura naktsklubu un izvillojas ar Moldovas vīriešiem

Darba devēji intervijās mēdz uzdot kādu āķīgu jautājumu, lai pārbaudītu jūsu emocionālo inteliģenci. Tikai 1% cilvēku atbild pareizi

Advokāts Zvejsalnieks: “Tas ir idiotisms! Mums atrodas nauda kaut kādam tiltam, bet neatrodas speciālajai izglītībai”

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

10 lietas, kuras tev beidzot jāpārtrauc darīt, lai apzināti nedarītu sev pāri

TESTS. Atbildiet uz 7 vienkāršiem jautājumiem un uzziniet, cik vecas ir jūsu smadzenes

Nemanāma inde: zinātnieki brīdina par iecienītu sulu, kas var būt nāvējoša

Inficēja miljoniem cilvēku un pazuda: zinātnieki joprojām meklē atbildes, kas izraisīja noslēpumaino “miega slimību”

Kas jāņem vērā, iegādājoties e-recepšu zāles? Farmaceiti atklāj 3 visbiežāk pieļautās kļūdas un to risinājumus

Psihoterapeits skarbi vērtē jauno raidījumu “Dzimtes R*sols” jauniešiem: “Diemžēl Latvijas Sabiedriskais medijs izvēlējies kļūt par šādu “patoloģiju inkubatoru””

RAKSTA REDAKTORS

“Aptiekāre rausta plecus…” Cilvēki sūdzas par e-receptēm! Nacionālais veselības dienests skaidro, kas par lietu

“Ar stulbumu necīnās!” Ojārs Rubenis komentē Rīgas domes cīnīšanos pret Čehova teātra reklāmām krievu valodā

Slaidiņš atklāj, ko viņa avoti ziņojuši par situāciju Kurskā

Vai saīsinātā darbadiena pirms svētkiem pienākas visiem?

RAKSTA REDAKTORS

“Esmu izsūtījis 160 CV, man atbildējuši labi, ja 8 uzņēmumi!” Linards no Latgales atklāj sūro ainu, cik grūti Latvijā atrast darbu

“Mehāniķi nevēlas, lai jūs to uzzinātu,” eksperts atklāj slepenu automašīnas nodalījumu…

TESTS. Šķietami viegli matemātikas uzdevumi, kas liks samulst pat īstiem ģēnijiem

Nemanāma inde: zinātnieki brīdina par iecienītu sulu, kas var būt nāvējoša

Ārvalstu investori: Ieviešot jauno zāļu uzcenojuma modeli, Latvija pārkāpj ES normas

Ko nedrīkst ēst no rīta: 8 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

“Kāpēc zoba izraušana ir tik dārga?” zobārste skaidro šīs nozares nianses

“Klusais slepkava”: trīs produkti, ko eksperti iesaka cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni

Cietāku vai mīkstāku? Ieteikumi, kādu spilvenu izvēlēties veselīgam miegam

TESTS. Izpildi šos uzdevumus un uzzini, vai tevi neapdraud Alcheimera slimība

“Šādus vārda brīvības ierobežojumus parasti ievieš tad, ja ir vēlēšanās kaut ko slēpt no sabiedrības…” Mediķu arodbiedrība pārmet NMPD vārda brīvības ierobežošanu

Izpratne par lieko svaru un aptaukošanos kā veselības riska faktoriem pieaug

“Viņi meklē, kur var dabūt kaut ko labu par sakarīgu cenu!” Zaržeckis atklāj, kas visvairāk Latvijā izmanto kosmētiskās ķirurģijas pakalpojumus

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.