Spēkam vēsajā laikā 0
* Dzēriens, kas atbaida vīrusus un stiprina imunitāti
Ņem pustējkaroti ingvera pulvera un tikpat daudz kurkumas, aplej ar glāzi karsta (60 grādu) ūdens, atstāj 3–4 minūtes, lai ievelkas un padziest, pievieno tējkaroti medus. Ļoti labi noder drēgnā laikā, taču var dzert katru vakaru.
* Spēka deva veselības vairošanai
500 g dzērveņu sastampā. Divus citronus izmērcē aukstā ūdenī, tad norīvē mizu, bet mīkstumu sagriež pēc iespējas sīkāk (sēklas izņem!). Prāvu ķiploka galvu notīra un daiviņas izspiež ar spiedi. Visu sajauc un pievieno 0,5 l medus, kārtīgi samaisa. Trīs dienas notur istabas temperatūrā, lai savelkas. Lieto pa ēdamkarotei pēc vakariņām, aptuveni divas stundas pirms gulētiešanas.