Lasi ik dienu! 0
Dziedniece Beata ir izveidojusi īpašu tekstu, ko ieteicams skaļi lasīt ik dienu. Tajā ir pozitīvi apgalvojumi, šādu tekstu nereti dēvē par afirmāciju, bet latviski skanīgāk būtu teikt – vārdi, kas palīdz iekustināt enerģiju.
“Man ir labi. Ar katru dienu man kļūst labāk, labāk un labāk. Katra mana organisma šūniņa atjaunojas; asinis kļūst svaigas, tīras, veselas; hormonālā sistēma strādā lieliski; muskuļi, āda, asinsvadi kļūst elastīgi, tīri, atjaunoti; kauli – stipri, locītavas – lokanas, kustīgas; visi orgāni un sistēma pakļaujas smadzeņu darbībai; smadzenes funkcionē brīnišķīgi – tās ļoti labi vada visu orgānu un sistēmu darbu; visi orgāni un sistēmas strādā apbrīnojami. Es kļūstu veselāks, gudrāks, labāks, spējīgs veikt lielus, radošus, cilvēkiem un man pašam derīgu darbus. Man ir labi un ar katru dienu kļūst vēl labāk, labāk un labāk.”
Šos vārdus lasa skaļi, vislabāk no rīta pēc pamošanās. Taču tikpat vērtīgi to darīt vakarā vai dienas laikā, ja nomāc slikta oma. Slimojot der lasīt vairākas reizes dienā. Daudzi stāstījuši, ka pēc tam pat temperatūra pazeminājusies.
“Šie vārdi darbojas, pat ja tiem netic, nav pārliecības, ka palīdzēs. Smadzenes uztver tekstu caur redzi. Lasot skaļi, informācija caur dzirdes centriem nonāk smadzeņu viļņos, arī hipotalāmā jeb galvas smadzeņu zemgarozas daļā, kas nodrošina smadzeņu, nervu un endokrīnās sistēmas darbības koordināciju. Koncentrējot uzmanību caur skaņu un vizuālo uztveri, teksts nosēžas zemapziņā. Tas ir sastādīts tā, ka organisms pats sāk regulēt orgānu darbību, pārmaiņas notiek šūnu līmenī.
Lasot skaļi katru dienu, aptuveni pēc mēneša piepeši pamanīsi, ka jūties enerģiskāks un možāks, pašsajūta uzlabojusies.”
