Foto: Shutterstock

Pēkšņa noguruma sajūta 0

Pēkšņs nogurums ir viens no galvenajiem simptomiem, kas var liecināt par ļaunās acs ietekmi. Šāda noguruma sajūta bieži vien rodas bez acīmredzamiem iemesliem – piemēram, ja neesat fiziski pārslogots, bet tomēr jūtaties pastāvīgi noguris un bezspēcīgs. Šī sajūta var būt saistīta ar to, ka jūsu enerģija tiek “izsūkta” no ārpuses, īpaši ja esat pakļauts negatīvai enerģijai vai noskaņojumam no apkārtējiem cilvēkiem.

Lai atjaunotu enerģiju un pasargātu sevi no šādas ietekmes, vispirms ir svarīgi pievērst uzmanību atpūtai. Regulāra meditācija, dziļa elpošana, kā arī laiks, kas pavadīts dabā vai veicot relaksējošus rituālus, var palīdzēt atjaunot līdzsvaru un stiprināt jūsu enerģētisko aizsardzību.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.