Ceturtdiena, 23. janvāris, 2025

Grieta
Strauta
Rebeka

#Donalds Tramps #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

Palīdzēs “dedzināt” kilogramus: 4 olbaltumvielām bagāti produkti vielmaiņas paātrināšanai 3

19:18, 20. decembris 2024

Veselam Uzturs

Olbaltumvielas ir būtiskas ne tikai muskuļu atjaunošanai un hormonu ražošanai, bet arī enerģijas uzturēšanai un vielmaiņas uzlabošanai.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Personības TESTS. Vai redzi kļūdu attēlā? Tikai cilvēki ar augstu IQ spēj atbildēt 5 sekunžu laikā 1

FOTO. “Tagad tētis viņu sargās…” Jāņa Timmas bijusī sieva emocionālā ierakstā parāda dāvanu, kas tapusi lielākajam basketbolista aizstāvim

Marts – narcise, jūnijs – roze: kurš zieds atbilst jūsu dzimšanas mēnesim

Lasīt citas ziņas

Pateicoties to spējai nodrošināt organismu ar stabilu enerģijas avotu un ilgstošāku sāta sajūtu, olbaltumvielām bagāti produkti palīdz izvairīties no enerģijas svārstībām, ko izraisa pārēšanās vai cukura līmeņa svārstības asinīs.

Eksperti ir nosaukuši četrus produktus, kuros ir augsts olbaltumvielu saturs:

Tēmas

Lasītākie

Personības TESTS. Vai redzi kļūdu attēlā? Tikai cilvēki ar augstu IQ spēj atbildēt 5 sekunžu laikā 1

FOTO. “Tagad tētis viņu sargās…” Jāņa Timmas bijusī sieva emocionālā ierakstā parāda dāvanu, kas tapusi lielākajam basketbolista aizstāvim

Marts – narcise, jūnijs – roze: kurš zieds atbilst jūsu dzimšanas mēnesim

Galvenās 2025. gada modes antitendences – atstāj šīs izvēles pagātnē! 2

Kremlis griež kažoku uz otru pusi, reaģējot uz Trampa runām par kara izbeigšanu

Sasniegti rekordi. GPS signāla traucējumi ap Latviju koncentrējas divos plašos lokos 87

Lasīt citas ziņas

Izrādās, ka kaķu barība var būt bīstama cilvēkiem. Kā tas iespējams?

Vajadzīga palīdzība! Asinsdonoru centrā kritiski zemi asins krājumi

Aromatizēto e-cigarešu aizliegumu tirgotāji apgājuši itin viegli; ministrija gudros jaunus

Kura poza dziļam miegam un gulēšanai ir vislabākā? Eksperts izskaidro visu 3 nozīmi

Lasītākie

Personības TESTS. Vai redzi kļūdu attēlā? Tikai cilvēki ar augstu IQ spēj atbildēt 5 sekunžu laikā

FOTO. “Tagad tētis viņu sargās…” Jāņa Timmas bijusī sieva emocionālā ierakstā parāda dāvanu, kas tapusi lielākajam basketbolista aizstāvim

Marts – narcise, jūnijs – roze: kurš zieds atbilst jūsu dzimšanas mēnesim

Galvenās 2025. gada modes antitendences – atstāj šīs izvēles pagātnē!

Kremlis griež kažoku uz otru pusi, reaģējot uz Trampa runām par kara izbeigšanu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kas jāņem vērā, ja gribi notievēt: 3 sliktākie ēšanas paradumi, kas būtiski bremzē vielmaiņu

Vai pārmērīga sarkanās gaļas ēšana var kaitēt smadzenēm? Jauns pētījums atklāj nozīmīgus riskus cilvēku veselībai

Pēteris Apinis: Hosama nodoklis un Glāzīša rublis

Pēc šo medikamentu lietošanas nav ieteicams vadīt transportlīdzekli: tie ir gandrīz katrā pirmās palīdzības komplektā

VIDEO. “Tēti, es tevi mīlu!” Jānis Šipkēvics aizkustināts par dēla vārdiem, kas mēdzot tikt pateikti īstajā brīdī

Apēst tik, cik gribas, un vēl vairāk!? Jā, apjoma ēšana var palīdzēt zaudēt svaru

Kremlis griež kažoku uz otru pusi, reaģējot uz Trampa runām par kara izbeigšanu

“4. marts jau laicīgi jāpasludina par brīvdienu!” soctīklotāji gavilē par “Straumes” nomināciju

VIDEO. Kārtējais trilleris Rīgas centrā – ēdiena piegādātājs bēg no policijas, gandrīz notriec cilvēku un avarē

VIDEO. Karalim Čārlzam III romāns ar influenceri. Viņš tiešām šķirsies no karalienes Kamillas?

Timmas krimināllieta: Jāņa draugiem var draudēt cietumsods, ģimene nav nopratināta; nesakritības ekspertīzē

Kas jāņem vērā, ja gribi notievēt: 3 sliktākie ēšanas paradumi, kas būtiski bremzē vielmaiņu

Personības TESTS. Vai redzi kļūdu attēlā? Tikai cilvēki ar augstu IQ spēj atbildēt 5 sekunžu laikā

VIDEO. Cik jauki! Gints Zilbalodis reaģē uz filmas “Straume” iegūtajām “Oskara” nominācijām

Franciju pārpludina bīstams gardums – “erekcijas medus”, kas tiek tirgots melnajā tirgū par dažiem eiro

Kardiologs Skride: Pirms iešanas uz sporta zāli ir jāpārbauda sirds veselība; risks – klīniskā nāve

Stāsts, kas liks baidīties no vismazākās skrambas: nelielas brūces dēļ sieviete gandrīz zaudē dzīvību. Kas ir miesu ēdošā infekcija?

RAKSTA REDAKTORS

“Skolu medmāsas ir saglabājušās no padomju laikiem, bet viņu funkcijas ir mazinājušās,” intervija ar Pēteri Apini par to, vai mūsdienu skolās nepieciešamas medmāsas

Tas ir īsts baktēriju magnēts… Gandrīz visi, ejot dušā, aizmirst nomazgāt šo nelielo ķermeņa daļu, taču tā nevajadzētu

Krievijā strauji aug pieprasījums pēc kādas preces – pērn pārdoti vairāk nekā 16 miljoni iepakojumu

Gripas vietā šogad pneimonija un metapneimovīruss — vai ziema sagādās negaidītu veselības krīzi?

Kas liecina par ādas vēzi? Komentē dermatologs Raimonds Karls

“Bija nepatīkams pārsteigums, ka janvārī par zālēm pēkšņi jāmaksā 72 eiro,” Daina par to, kā jaunie likumi “sit pa kabatu”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.