Metode “Rūpes par ezīti” 0
Iedomājies ezi, kurš bailēs izlaidis adatas. No vienas puses, ezis ir dusmīgs un durstīgs, no otras puses – mazs un nobijies. Tu izjūti iecietīgu žēlošanu. Paslavē viņu, uzsit uz pleca, ļaujiet uzvarēt partiju vai divas, novēli visu to labāko. Tas nav grūti. Nomierinājies nekauņa pārtrauks no tevis baidīties, un, visticamāk, sapratīs, ka bez naidīgas konkurences ir arī mierīga līdzāspastāvēšana un sadarbība.
Citas efektīvas atbildes:
“Gadās, ka dzīvē nepaveicas. Bet jums viss izdosies”
“Protams, protams. Ejiet. Lai jums šodien veicas” (ja kāds grūstās, lien bez rindas)
“Izskatās, ka šī nav jūsu loma. Ko jums patiesībā vajag/gribat panākt?”
“Gribat mani aizvainot? Un kāda tam jēga?”
Metode”Ignorēšana”
Kopēja metode neatkarīgi no rupjības cēloņa – ignorēšana. Patiešām, dažreiz klusēt ir labi, droši un…skaisti. Ja tev neko nevajag no apvainotāja, neesi gatavs psiholoģiskai cīņai ar viņu, vai pāridarītājs izskatās garīgi slims, bīstams dzīvībai un veselībai – izmanto metodi “ignorēt”.
“Muļķis kliedz, gudrais klusē”. Nekauņa vienmēr cenšas iegūt tavu uzmanību. Un ja tu neievēro viņu – tā ir viņa sakāve.
Svarīga piezīme: ignorēšanai jābūt pareizai. Bez aizvainota izskata un skumjām nopūtām. Nekauņa nedrīkst uztvert tavu nevērību kā apvainojuma „norīšanu”, nespēju atbildēt vai piedošanu. Neizrādi nekādas emocijas. Nekauņa tev ir tukša vieta. Tu esi laimīgs, veiksmīgs cilvēks, kuram nav laika pamanīt tādas muļķības.
Avots: Passion.ru
