Jāstaigā, par spīti sāpēm 0
Ja par apgrūtinājumu kļūst mijklibošana vienā vai abās kājās, bet bez sāpēm var noiet 300–500
metru vai pat kilometru, ķirurģiska iejaukšanās, visticamāk, nebūs vajadzīga. Taču dzīvesveida revīzija gan jāveic, lai samazinātu aterosklerozes riska faktorus. Pirmām kārtām jāsaņemas un daudz jāstaigā, jo tas veicina mazo asinsvadu jeb kolaterāļu attīstību. Kolaterāles ir maza izmēra asinsvadi, kuri veido dabiskus apvedceļus slēgtajai maģistrālajai artērijai.
Pacientiem gan bieži šķiet – ja parādījušās sāpes, tad, cenšoties no tām sevi pasargāt, jākustas mazāk. Patiesībā jādara tieši pretēji. Jāstaigā, bet, ja sāp, jāapstājas, jāpagaida un tad jāiet tālāk. Iespējams, soļošana kļūst vieglāka, ja zina: nereti no staigāšanas kājās izveidojastik labas kolaterāles, ka stāvoklis ne tikai nepasliktinās, bet pat uzlabojas, ļaujot izvairīties no operācijas.
