Foto – Shutterstock

Jāstaigā, par spīti sāpēm  0

36,6 °C
0:49, 20. oktobris 2016
Veselam Ārstēšana

Ja par apgrūtinājumu kļūst mijklibošana vienā vai abās kājās, bet bez sāpēm var noiet 300–500
metru vai pat kilometru, ķirurģiska iejaukšanās, visticamāk, nebūs vajadzīga. Taču dzīvesveida revīzija gan jāveic, lai samazinātu aterosklerozes riska faktorus. Pirmām kārtām jāsaņemas un daudz jāstaigā, jo tas veicina mazo asinsvadu jeb kolaterāļu attīstību. Kolaterāles ir maza izmēra asinsvadi, kuri veido dabiskus apvedceļus slēgtajai maģistrālajai artērijai.

Reklāma
Reklāma
7 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja rītu sāc ar kafijas tasi tukšā dūšā
“Izārdīs Latviju pa vīlēm!” Soctīklotāji “izceļ saulītē” vecu premjeres ierakstu soctīklos, kas izsauc viedokļu vētru
TV24
Laiks uzzināt atbildi uz šo visiem interesējošo jautājumu! Cik vidēji pelna “Bolt Food” kurjers? 8
Lasīt citas ziņas
Pacientiem gan bieži šķiet – ja parādījušās sāpes, tad, cenšoties no tām sevi pasargāt, jākustas mazāk. Patiesībā jādara tieši pretēji. Jāstaigā, bet, ja sāp, jāapstājas, jāpagaida un tad jāiet tālāk. Iespējams, soļošana kļūst vieglāka, ja zina: nereti no staigāšanas kājās izveidojastik labas kolaterāles, ka stāvoklis ne tikai nepasliktinās, bet pat uzlabojas, ļaujot izvairīties no operācijas.
Tēmas
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.