Sestdiena, 22. februāris, 2025

Ārija
Rigonda
Adrija
Adrians
Adriāna

#elektroenerģija #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

Padomi, kā noturēties uz diētas 0

14:43, 23. novembris 2015

Kokteilis Stilo

1. Obligāti ievies dienasgrāmatu, kurā tu fiksēsi savus sasniegumus. Dienasgrāmata lieliski organizē un palīdzēs sekot līdzi rezultātiem, dēļ kuriem tu tik ļoti centies.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā

Guntara Rača neatzītie bērni beidzot satikušies! Publicēts kopīgs foto ar sirsnīgu vēstījumu 24

Laimīgais datums 22.02. – šīm 4 zodiaka zīmēm tā solās būt īpaši veiksmīga diena

Lasīt citas ziņas

2. Nospraud sev konkrētus un reālus mērķus un uzstādi termiņu to sasniegšanai. Konkrēti mērķi un to izpildes laika noteikšana palīdzēs iecerēto izpildīt.

3. Seko līdzi tam, ko tu dzer. Gāzēts ūdens uzlabo apetīti. Toties dzeramo ūdeni un minerālūdeni bez gāzes tu vari dzert neierobežotā daudzumā.

4. Ja tev ļoti gribās ēst, necieties, labāk apēd kādu svaigu dārzeni.

5. Pacenties nesasteigt notikumus. Diētas rezultāti nedrīkst būt strauji. Ideāls variants ir nomest pa vienam kilogramam nedēļā.

6. Ja tev gribas ēst – apēd ābolu! Ja tev negribas ābolu – tātad tev negribas ēst!

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā

Guntara Rača neatzītie bērni beidzot satikušies! Publicēts kopīgs foto ar sirsnīgu vēstījumu 24

Laimīgais datums 22.02. – šīm 4 zodiaka zīmēm tā solās būt īpaši veiksmīga diena

Kādā krāsā jābūt naudas makam, lai piesaistītu finansiālo labklājību? Katrai zodiaka zīmei savs veiksmes tonis

“Šie divi periodi Latvijai ir ļoti izšķiroši!” Astrologs Račs komentē šī brīža drošības situāciju Latvijā

Tramps iet uz visu banku – no Ukrainas prasa neiespējamo: atklātas skandalozā līguma detaļas

Lasīt citas ziņas

Guntara Rača neatzītie bērni beidzot satikušies! Publicēts kopīgs foto ar sirsnīgu vēstījumu

Laimīgais datums 22.02. – šīm 4 zodiaka zīmēm tā solās būt īpaši veiksmīga diena

Aculiecinieks pamanījis, uz kurieni pēc Evikas Siliņas piektdienas paziņojuma devušies vairāki ministri: “Restarts caur šampanieti un glamūru”

VIDEO. “Tā informācija bija tik ļoti privāta, ka es nevarēju saprast, kas tas par spoku.” Asarās mirkstot, Anna Lieckalniņa dalās stāstā par vajātāju

Lasītākie

Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā

Guntara Rača neatzītie bērni beidzot satikušies! Publicēts kopīgs foto ar sirsnīgu vēstījumu

Laimīgais datums 22.02. – šīm 4 zodiaka zīmēm tā solās būt īpaši veiksmīga diena

Kādā krāsā jābūt naudas makam, lai piesaistītu finansiālo labklājību? Katrai zodiaka zīmei savs veiksmes tonis

“Šie divi periodi Latvijai ir ļoti izšķiroši!” Astrologs Račs komentē šī brīža drošības situāciju Latvijā

Lasīt citas ziņas

Kādā krāsā jābūt naudas makam, lai piesaistītu finansiālo labklājību? Katrai zodiaka zīmei savs veiksmes tonis

Itāļi “izsvilpj” igauņus no Eirovīzijas! Tommy Cash dziesma “Espresso Macchiato” izraisījusi ažiotāžu

TESTS. Noskaidro, kuras klases līmenī šobrīd ir tavas zināšanas! 12 jautājumi atbilstoši 12 klasēm – līdz kuram tiksi?

“Šie divi periodi Latvijai ir ļoti izšķiroši!” Astrologs Račs komentē šī brīža drošības situāciju Latvijā

VIDEO. Elīna Pakalne atklāj savu attiecību noslēpumus. Ko viņa patiesībā domā par influenceru dzīvi?

“Daži “kadri” to bija uztvēruši kā iepazīšanās sludinājumu…” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

Jaunā derīgo izrakteņu līguma versija ir stingrāka nekā iepriekšējā. ASV no Ukrainas prasa daudz vairāk, nekā tika tērēts tās aizsardzībai

Pusaudžu terapeits: Šī paaudze vismazāk lieto alkoholu un vismazāk smēķē cigaretes, bet…

Kāpēc tas maksā 1000 eiro? “Šis ir ekskluzīvs pakalpojums, kuru cilvēki grib vairāk, nekā tas ir pieejams!”

Guntara Rača neatzītie bērni beidzot satikušies! Publicēts kopīgs foto ar sirsnīgu vēstījumu

Peldēšana ziemā: patiešām norūda vai tikai “modes lieta”?

Īlona Maska ģimenes drāma: influencere Ešlija Sentklēra tiesā pieprasa pilnu aizbildniecību pār miljardiera 13. bērnu

TESTS. Noskaidro, kuras klases līmenī šobrīd ir tavas zināšanas! 12 jautājumi atbilstoši 12 klasēm – līdz kuram tiksi?

10 iemesli, kāpēc Zivis ir labākā horoskopa zīme. Katram vajadzētu kādu Zivīs dzimušu draugu!

“Uzrakstīju atvadu vēstuli un devos gar jūras krastu…” Ieva Veide ar drosmīgām atklāsmēm debitē latviešu literatūrā

Personības TESTS. Kuras durvis tu izvēlēsies? Atbildē slēpjas patiesība par tavām iekšējām barjerām

12 visdīvainākās nāves cilvēces vēsturē. Pat scenāriju autori līdz tam neaizdomātos…

Prinča Harija slepenie dokumenti tiks atklāti: meliem pienācis gals

FOTO. “Dzīve Latvijā negāja tā, kā es to vēlējos…” Fonteins pamet valsti un pārdod īpašumus Pāvilostā

Dažreiz maksāju “trušos”! Magone pirmo reizi runā par algu filmēšanās laikā

TESTS. Ja vari iegūt šajā latviešu valodas pārbaudījumā 10 no 12 punktiem, tu esi ģēnijs

Esi atjautīgs un izbaudi spilgtas emocijas! Horoskopi 21. februārim

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.