Sestdiena, 19. aprīlis, 2025

Vēsma
Fanija

#ASV tarifi #E.COLI #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

Padomi, kā noturēties uz diētas 0

14:43, 23. novembris 2015

Kokteilis Stilo

1. Obligāti ievies dienasgrāmatu, kurā tu fiksēsi savus sasniegumus. Dienasgrāmata lieliski organizē un palīdzēs sekot līdzi rezultātiem, dēļ kuriem tu tik ļoti centies.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Tā ir cūku kūts. Pat cūkas dzīvo labāk.” Krievijas Ārējās izlūkošanas dienesta vadītājs nosauc 3 nosacījumus, lai vienotos ar Ukrainu

7 pazīmes, ka tevī ir kaut kas no neandertālieša – no priekšrocībām līdz trūkumiem

Ukraiņiem izdevies sagūstīt “vagnerieti”, kurš piedalījās slavenajā gājienā uz Maskavu. Okupants izstāsta notikušā aizkulises

Lasīt citas ziņas

2. Nospraud sev konkrētus un reālus mērķus un uzstādi termiņu to sasniegšanai. Konkrēti mērķi un to izpildes laika noteikšana palīdzēs iecerēto izpildīt.

3. Seko līdzi tam, ko tu dzer. Gāzēts ūdens uzlabo apetīti. Toties dzeramo ūdeni un minerālūdeni bez gāzes tu vari dzert neierobežotā daudzumā.

4. Ja tev ļoti gribās ēst, necieties, labāk apēd kādu svaigu dārzeni.

5. Pacenties nesasteigt notikumus. Diētas rezultāti nedrīkst būt strauji. Ideāls variants ir nomest pa vienam kilogramam nedēļā.

6. Ja tev gribas ēst – apēd ābolu! Ja tev negribas ābolu – tātad tev negribas ēst!

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

“Tā ir cūku kūts. Pat cūkas dzīvo labāk.” Krievijas Ārējās izlūkošanas dienesta vadītājs nosauc 3 nosacījumus, lai vienotos ar Ukrainu

7 pazīmes, ka tevī ir kaut kas no neandertālieša – no priekšrocībām līdz trūkumiem

Ukraiņiem izdevies sagūstīt “vagnerieti”, kurš piedalījās slavenajā gājienā uz Maskavu. Okupants izstāsta notikušā aizkulises

ASV, iespējams, izdarīs ko starptautiski negaidītu. Tās lemj par to, kam pieder Krima

8 šķietami veselīgi produkti, no kuru lietošanas uzturā labāk atteikties. Kā tie var kaitēt?

“Sāka tiešā vārda nozīmē bļaut uz klātesošajiem, uz pilnīgi svešiem cilvēkiem!” Iedzīvotājs kritizē RNP darbiniekus, norādot uz viņu agresiju

Lasīt citas ziņas

Dzimuši ģēniji: šīm zodiaka zīmēm ir augstākais IQ

Keitija Perija aizlido kosmosā un tagad visa pasaule par viņu smejas

Šodien vārda dienu svin Laura un Jadviga, bet uzvārda dienu – Krišāni, Lobanovi, Saveļjevi un Drozdovi

Nebaidies parādīt savus talantus! Horoskopi 18. aprīlim

Lasītākie

“Tā ir cūku kūts. Pat cūkas dzīvo labāk.” Krievijas Ārējās izlūkošanas dienesta vadītājs nosauc 3 nosacījumus, lai vienotos ar Ukrainu

7 pazīmes, ka tevī ir kaut kas no neandertālieša – no priekšrocībām līdz trūkumiem

Ukraiņiem izdevies sagūstīt “vagnerieti”, kurš piedalījās slavenajā gājienā uz Maskavu. Okupants izstāsta notikušā aizkulises

ASV, iespējams, izdarīs ko starptautiski negaidītu. Tās lemj par to, kam pieder Krima

8 šķietami veselīgi produkti, no kuru lietošanas uzturā labāk atteikties. Kā tie var kaitēt?

Lasīt citas ziņas

Magones mājās viena nelaime pēc otras: “Meitene, nesapņo, sēdi savos sūdos!”

Numeroloģija un skaitļu maģija: kā jūsu tālruņa numurs ietekmē jūsu likteni un kad to mainīt?

Amberas Hērdas bērna tēvs ir Masks? Šokējošs dokuments atklāj tiesvedību par embrijiem

FOTO. Latvijas populāras mūzikas zvaigznes pulcējās 4.Lielais Koncerts mēģinājumā

TOP 6 horoskopa zīmes, kas var kļūt par miljonāriem: nauda viņus mīl

“Nevajag ņemt pirmo, kas piesakās!” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

Kulbergs par prognozēto budžeta deficītu: “Valsts aizņemto naudu apēd valsts aparāts”

Pēc rekordsilta brīvdienu sākuma… Lieldienās laikapstākļi būs raibi kā olas

Armijā dienošas sievietes valodnieki nesauks tomēr kareivēm. Kā sabiedrība vērtēs jauno piedāvājumu?

Dzimuši ģēniji: šīm zodiaka zīmēm ir augstākais IQ

Visu mūžu pusdienās viņi ēd vienu un to pašu. “Arī vīnu piedzeram, jo garšo”, planētas vecākā ģimene atklāj savu noslēpumu

Revolucionārs brīdis – viņi ir atrasti! Aprēkināts, cik ilgi aizņemtu brauciens uz šo planētu ar auto no Zemes

“Brīnos par cilvēkiem, kuri sašutuši, ka esot par daudz brīvdienu. Kas jums kaiš!?”

12 gadus pēc traģēdijas: Šūmahers ar helikopteru dodas vissvarīgākajā lidojumā līdz šim

“Šis nebija vienkāršs lēmums…” Pasaulslavenā operdīva Elīna Garanča atcēlusi koncertus Lieldienās

FOTO, VIDEO. Unikāli foto: cilvēki tomēr nav vienīgie, kas zina, kā skūpstīties

TESTS. Cik labi tu pārzini ceļazīmes? Pārbaudi sevi, pirms dodies ielās

FOTORECEPTE. Kad klasiskās olu krāsošanas metodes apnikušas, izmēģini šo – Lieldienu olas ar marmora efektu

TESTS. Vai vari pārspēt piektklasnieku latviešu valodā? Ja kļūdīsies divreiz, tad atbilde ir “nē”

Personības tests. Ko par tevi atklāj tava gulēšanas poza?

TESTS dzimtenes patriotiem: vai vari pateikt, kurā Latvijas kultūrvēsturiskajā novadā atrodas katra no pilsētām?

Pieci ar E vitamīnu bagāti produkti, kas veicina matu augšanu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.