Foto – Anda Krauze

Sastāvdaļas – olas, avokado, grieķu jogurts, sāls, pipari, mārrutki, mazsālīts lasis vai šprotes, citronpipari.

Pagatavošana.

Lasītākie

Ko ēst, lai ātrāk zaudētu svaru: 6 produkti, kurus savā ēdienkartē iesaka iekļaut uztura speciālisti

Sarunas Saūda Arābijā: atklāts, ko Ukraina piedāvās ASV, lai tās atjaunotu militāro palīdzību un atsāktu izlūkošanas datu apmaiņu

Pasaules gals ir tuvāk, nekā domājām: Vatikāna slepenajos arhīvos atrasta sena grāmata, kurā minēts gads, kad pienāks pastarā diena

Lasīt citas ziņas

• Uzvāra ūdeni un liek vārīties olas – vāra vismaz 10 minūtes, līdz paliek cietas.

• Olas atdzesē aukstā ūdenī – vēlams tekošā.

Tās “ēd” jūsu naudu, pat tad, kad ir izslēgtas! 8 lietas, kuras noteikti ir jāatvieno no elektrības

Valdībā jauni vēji! Siliņa atklāj svarīgākās izmaiņas ministrijās – kas būs jaunie parlamentārie sekretāri?

Aizturēti Igaunijas un Ukrainas pilsoņi par iespējamu nelikumīgu informācijas vākšanu par kritiskās infrastruktūras objektiem

• Olas noloba un pārgriež uz pusēm, tad uzmanīgi izņem dzeltenumu.

• Dzeltenumu samīca kopā ar avokado un grieķu jogurtu, pievieno sāli, piparus un mazliet mārrutkus – pēc izvēles.

• Iegūto masu ar karotīti ieliek olas dzeltenuma vietā.

• Pa virsu liek mazsālīta laša gabaliņu vai šprotīti.

• Lasim pa virsu uzkaisa citronpiparus.

• Lieldienas
• olas
• uzkodas