
Foto – Fotolia
Olu kultenis ar speķi un desiņām. Brokastis gatavo vīrs! 0
Gatavošanas laiks:
apm. 20 minūtes
Katrā porcijā apm. 797 kcal/3339 kJ
45 g olbaltumvielu, 68 g tauku, 1 g ogļhidrātu
Reklāma
Reklāma
11 olbaltumvielām bagāti produkti, ko pievienot diētai, lai zaudēt svaru
FOTO. Pie Miķeļbākas izskalots nezināms “jūras iemītnieks”: “Vai ir kāds, kurš zina, kas šis ir?”
Trampa un Putina telefonsaruna beigusies, par to izskan tikai viens kodolīgs komentārs
56
1. Cepamdesiņas cep sakarsētā eļļā brūnas. Krūtiņu sagriež nelielos gabaliņos. Olas sakuļ ar saldo krējumu, sāli un pipariem.
2. Pannā sakarsē sviestu, kraukšķīgi sacep krūtiņas gabaliņus. Pannā lej olu masu, cep, pastāvīgi maisot. Beigās pannā liek desiņas, pārkaisa ar sasmalcinātajiem pētersīļiem.
Omlete ar spinātiem un mazsālītu lasi
Kā tikt pie olu kulteņa, nesasitot čaumalu? Video recepte
Brokastu kultenis
Brokastu omlete paprikas bļodiņās
Omlete ar banāniem. Interesanta brokastu recepte
Cepeškrāsnī cepta zaļā omlete
Brokastu omlete ar garnelēm, cepta cepeškrāsnī
Pildīta omlete Džeimija Olivera gaumē
Omletes uzkoda ar sieru