Foto – Aija Geida

Sastāvdaļas
• 75 g saldētu aveņu
• 75 g saldētu melleņu
• 75 g saldētu zemeņu
• 125 ml jogurta
• 150 ml ūdens
• 2 ēdamkarotes medus vai cukura sīrupa
• ēdamkarote kliju

Lasītākie

Pirka viesnīcas Horvātijā… Ukrainā gaismā nācis armijas pārtikas iepirkuma skandāls, kur shēmas realizētāji piesavinājušies 18 miljonus ASV dolāru 24

Veselam

Vēlies zaudēt līdz 5 kg mēneša laikā? Šie ieradumi būs lielisks veids, kā to panākt

TV24

Jānis Kažociņš: “Ja krievi nevar tikt galā pat ar Ukrainu, tad vai tiešām mēs – Eiropa – nespējam paši sevi aizsargāt bez ASV?”

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Visas sastāvdaļas saliek blenderī un kuļ, līdz iegūta viendabīga masa. Ja nevēlas ziemā dzert aukstu, pievieno siltāku ūdeni. Ogu veidu un proporcijas var mainīt, galvenais – lai ir gan skābās, gan saldās ogas.

Krēmīgs smūtijs, kas mazliet atgādina saldējuma kokteili.

• dzērieni
• jogurts
• kokteilis
• Praktiskais Latvietis
• saldētas ogas
• smūtijs