Nosaukts vecums, kurā būtu jāpārtrauc lietot alkoholu – pretējā gadījumā jūs riskējat zaudēt atmiņu 0
Ar vecumu smadzenes un ķermenis piedzīvo dabiskas izmaiņas, kas var ietekmēt mūsu veselību. Alkohola lietošana šajā periodā var paātrināt smadzeņu novecošanās procesus un veicināt kognitīvo spēju pasliktināšanos. Amerikāņu neirologs Ričards Restaks norāda, ka alkohols var radīt nopietnas sekas, īpaši gados vecākiem cilvēkiem, vēsta Marca.
Restaks brīdina, ka 65 gadu vecums ir tas brīdis, kad alkohola lietošana var sākt radīt nopietnas sekas. Restaks uzsver, ka šajā vecumā mūsu smadzenes un ķermenis piedzīvo būtiskas izmaiņas. Viens no galvenajiem faktoriem, kas jāpatur prātā, ir smadzeņu šūnu jeb neironu darbības pasliktināšanās, kas ir dabisks process, kas sākas ap 65 gadu vecumu.
Alkohols šo procesu var paātrināt un veicināt kognitīvo spēju pasliktināšanos. Neironu zudums var novest pie atmiņas traucējumiem, vājākām koncentrēšanās spējām un ilgtermiņa pat pie veselības problēmām, piemēram, demences attīstības.
Ar vecumu mūsu organisms kļūst jutīgāks pret daudzām vielām, tostarp alkoholu. Alkohols ir ne tikai viela, kas ietekmē mūsu nervu sistēmu, bet arī var veicināt ķermeņa atjaunošanās un reģenerācijas spēju samazināšanos. Smadzenes zaudē spēju tikt galā ar alkohola radīto stresu, kas galu galā var novest pie neatgriezeniskiem bojājumiem.
Pētījumi rāda, ka alkohola lietošana vecumā, kad smadzenes jau ir dabiski pakļautas novecošanās procesiem, var palielināt risku saslimt ar dažādām smadzeņu slimībām, piemēram, alcheimera slimību vai citas formas demenci. Tāpat pastāv lielāks risks, ka var attīstīties depresija un citas garīgās veselības problēmas, kas var pasliktināt dzīves kvalitāti.
Lai gan ir pētījumi, kas liecina, ka neliels daudzums sarkanvīna var palīdzēt sirds veselībai, tieši alkohols ir tas, kas rada nopietnākās sekas. Ja cilvēks vēlas gūt šos veselības ieguvumus, labākais risinājums ir izvēlēties bezalkoholisko vīnu vai dzert vīnogu sulu, kas satur daudz polifenolu un antioksidantus, bet nav kaitīga smadzenēm.
