8. Sēnes 7

Sēnes ir pilnas ar D vitamīnu, kas var uzlabot jūsu garastāvokli. Ja esat vegāns vai veģetārietis, jums ir paveicies, jo sēnes ir viens no retajiem nedzīvnieku izcelsmes pārtikas avotiem ar ievērojamu daudzumu D vitamīna.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.