7. Raudzēta pārtika 7

Pārtikas produkti, kas iziet cauri fermentācijas procesam, piemēram, skābēti kāposti, kefīrs, kombuča un jogurts, palīdz uzturēt veselīgu zarnu darbību un var arī palīdzēt uzlabot garastāvokli.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.