4. Kafija 7

Tagad jums būs attaisnojums, ja kāds jautās, kāpēc dzerat kafiju. Kādā 2016. gada pētījumā tika secināts, ka kafijas patēriņš ir būtiski saistīts ar samazinātu depresijas risku. Citā nelielā pētījumā secināts, ka kafija – gan ar kofeīnu, gan bez kofeīna – ievērojami uzlaboja tās patērētāju garastāvokli.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.