1. Tumšā šokolāde 7
Jūs noteikti esat redzējuši filmās – sieviete bēdīga sēž dīvānā un ēd šokolādes saldējumu. Izrādās, Holivudas režisori jau to zināja. Tumšā šokolāde var pozitīvi ietekmēt garastāvokli. Tumšajā šokolādē ir vairāki komponenti, kas saistīti ar laimes sajūtu – viens no tiem uzlabo garastāvokli, otrs darbojas kā antidepresants.
Reklāma
Reklāma