Gaidīgu laika nometne 0
Topošā māmiņ, esi mīļi gaidīta vasaras nometnē, kas trīs dienu garumā no 11. līdz 13. jūlijam notiks „Ģimenes Šūpuļa” mājvietā „Jaunpalejās”. Tā ir iespēja, esot brīvai no ikdienas rūpēm un steigas, vienuviet gūt jaunu informāciju, saņemt atbildes uz jautājumiem, ieklausīties sevī un savā mazulī, atpūsties un smelties spēkus lielajām dzīves pārmaiņām. Dūlu Līgas Giniborgas, Baibas Stikutes un vecmātes Rudītes Brūveres vadībā visas kopīgi, bet arī katra caur sevi:
· izzināsim grūtniecības laikā notiekošās ķermeniskās un emocionālās pārmaiņas;
· mācīsimies ļauties un paļauties, apjaušot sev dabiski piemītošo iekšējo spēku un to spēku, kādu sievietei var sniegt dabiski piedzīvotas dzemdības;
· gatavosimies dzemdībām, izmantojot elpošanas, vizualizācijas u.c. vingrinājumus;
· runāsim par sievietes un mazuļa vajadzībām pēcdzemdību laikā;
· izkustēsimies, apgūstot noderīgus vingrinājumus;
· kavēsimies individuālās sarunās ar dūlām un vecmātēm;
· ieklausoties sevī, baudot apkārtējās vides sniegto mieru un rūpes par savu labsajūtu, stiprināsim saikni pašas ar sevi un savu mazuli – jums abiem šis laiks ir vienlīdz nozīmīgs!
Vairāk informācijas: paradizesdarzs.blogspot.com
