SIEVIETĒM 0
Sievišķības un pašizziņas miera osta
7. – 10.jūnijs
Šī “Topi Vesels” komandas nometne paredzēta sievietēm – lai no sirds atpūstos, jo šoreiz būs arī laiks sev, nekā nedarīšanai, grāmatas palasīšanai, sarunām un.. vienkārši esībai. Kaut arī būs atpūtas brīži, nometne tomēr būs piesātināta skaistām mācībstundām un pašizziņai – caur sava iegurņa, cikla un sievišķās enerģijas izprašanu, caur aromātiem un ēteriskajām eļļām, kā arī dabīgās kosmētikas rituāliem un atslābinošo iņ jogu.
Neliels ieskats norisēs.
Aromterapija. Inita Krūmiņa – psiholoģe, aromaterapeite ar vairāk kā 20 gadu pieredzi praktizējot dažādas garīgās prakses, tajā skaitā šamanismu un sūfismu. Inita vadīs dziedinošo smaržu nodarbību, kur katra dalībniece varēs uzjaukt tieši sev piemērotu un atbilstošu smaržu. Gatavosim 100% dabīgas un dziednieciskas smaržas. Dabīgās smaržas sastāv no augu ēteriskajām eļļām un augu ekstraktiem. Cilvēka āda un dabīgās ēteriskās eļļas saskarē veido jaunus, dzīvus savienojumus un interesantas smaržu nianses.
Šāda smarža ir unikāla, jo tā ir enerģētiski dzīva, ar mīlestību un pozitīvām domām uzlādēta, tāpēc ne tikai labi smaržo, bet uzlabo garastāvokli un iedarbojas aromterapeitiski uz visa cilvēka būtību, to līdzsvarojot. Turklāt katrai eļļai ir sava nozīme, tādēļ tā arī strādā uz cilvēka vēlmēm. Tas ir ērts risinājums tiem, kuri cieš no alerģiskām reakcijām uz sintētiskām smaržvielām, taču vēlas ikdienā lietot smaržas.
Inita vadīs arī praktisko darbu ar ēterisko eļļu – piedzīvosim īstu aromaterapiju un dziļu meditāciju. To dziļuma sajūtu, ko cilvēks var izjust pēc pamatīga darba ar ēteriskajām eļļām aizmirst nevar, un tieši tāpēc es ļoti vēlējos, lai šajā nometnē katrai no mums būtu iespēja paskatīties uz sevi mazliet dziļāk, atraisīt emocionālos mezglus, ieraudzīt problēmu saknes..
Sievietes klēpja gudrības/viedums un intīmais fitness.
Zināšanām (teorētiskām un praktiskām) un pieredzēm bagātā Jana Paegle, kas ir intīmā fitnesa (iegurņa pamatnes un maksts muskulatūras attīstīšanas programma) “RADA” autore, mūs lutinās ar fantastiskām zināšanām – lekcijām un praktiskajām nodarbībām – par sievietes spēku, kas slēpjas viņas klēpī.
Uzzināsim vairāk par sievietes dzīves mazo ciklu jeb ikmēneša hormonālo ciklu, tā iepazīšana – ko tas pastāsta par mūsu veselības stāvokli un hormonālo līdzsvaru;
meditācijas praksi, kas vērsta uz sievietes ķermeņa pieņemšanu; intīmā Fitnesa prakse: klēpja dziļās muskulatūras aktivizēšanas nodarbība; kā izmantot zināšanas par ciklu, lai dabīgi izsargātos, nenodarot pāri savai sievietes veselībai kā šīs zināšanas izmantot, plānojot grūtniecību veiksmīgai bērniņa ieņemšanai un vēl, un vēl!
Pirms nometnes visas dāmas tiks aicinātas iesūtīt sevi interesējošos jautājumus, lai izglītošanās process un apskatītās tēmas būtu saistošas tieši Tev!
Iņ Yoga
YIN (Iņ) prakse ir pasīva fasciju (muskulāro saistaudu) stimulācija, kas ļoti labi papildina dažādas intensīvas, uz ķermeņa attīstīšanu un būvēšanu vērstas nodarbības, kā arī ir dziļi dziedinoša emocionālas pārslodzes, hronisku slimību un izdegšanas gadījumos. Pati ar Iņ jogu iepazinos pirms dažiem gadiem, izejot Iņ jogas bāzes kursu pie Tijas Kazākas. Kopš tā laika manu ikdienu regulāri papildina šī pasīvā fasciju joga. Tā ne vien padara kustīgāku un elastīgāku ķermeni, samazinot traumas un sastiepumus treniņu laikā, bet arī palīdz stiprināt un nomierināt nervu sistēmu, veicina organisma atjaunošanos, enerģijas vairošanos, harmonizē un līdzsvaro gan prātu, gan ķermeni.
Kur: “Zvaigžņu kalnos”(35 km no Rīgas)
Vairāk: topivesels.lv
*Vasaras nometne Sievietes atdzimšana
9. – 15.jūlijs
Kopā ar eņģeļu terapeiti Maiju Kadiķi.
Septiņu dienu ilgais intensīvais darbs nometnē, kur darbosimies ar daudzām tehnikām – dažādām meditācijām, sakrālām enerģētiskām kustībām, deju, elpošanu, dziedāšanu, zīmēšanu un arvien dziļāku sevis apzināšamos, ir virzīts uz to, lai noticētu sev un pieņemtu sevi, kā arī, lai atvērtu iekšējo sievišķo potenciālu un to attīstītu un izpaustu.
Katra nometnes diena ir veltīta kādam svarīgam mūsu esības aspektam, kas palīdzēs virzīties uz iekšējo vienotību, tātad dos iespēju būt laimīgākai un ar katru mirkli arvien vairāk dzīvot mīlestībā.
Pirmajā dienā mēs iekārtosimies, iepazīsimies, dosimies attīrošā meditācijā, ļausim norimt prātam un ienākt mieram. Katra nākamā diena būs veltīta vienam no mūsu iekšējiem sievišķajiem aspektiem – bērnam, jaunietei, sievietei un viedajai sievietei.
Ceļu pie sevis sāksim ar iekšējo bērnu. Otrajā dienā apzināsim un dziedināsim tās lietas, kas ,,nāk,, līdzi no šiem laikiem.
Trešajā dienā savienosimies ar sevi kā pusaudzi. Tas ir posms, kad meitene top par sievieti un līdz ar to ļoti nozīmīgs dzīvē un , iespējams, atstājis savus nospiedumus vēl līdz šodienai.
Tikai izprotot un atbrīvojot vecās enerģijas, varam ceturtajā dienā tikties ar savu iekšējo sievieti un tādā veidā pieņemt un izprast sevi.
Piektajā dienā dosim iespēju iekšējai sievietei savienoties ar savu viedumu, ienesot Gaismas gudrību savā enerģētikā.
Sestās dienas vakarā īpašā Gaismas rituālā katra saņems stiprinošo Gaismas jostu, kas savieno ar Zemi un Debesīm un palīdz būt un iet pa Gaismas Sievietes Ceļu.
Septītā dienā – Gaismas aplis, iespaidi, sarunas un ceļš uz mājām.
Atgūstot atpakaļ savu enerģiju un apzinot sevi kā sievieti ar viņas pasauli un uzdevumiem, mēs dodam iespēju vīriešiem ,,paņemt,, viņu vīrišķību. Tad arī viss nostājas savās vietās.
Nometnē katru vakaru būs iespēja pērties lauku pirtī, kurā attīrīsimies gan fiziski, gan enerģētiski. Mēs dosimies uz tuvākām spēka vietām, seniem akmens krāvumiem un pie dižkokiem. Šajās vietās stiprināsimies fiziski un garīgi, kā arī veiksim Gaismas rituālus, palīdzot atjaunoties sev un Zemei. Kopā brauksim uz senu sakrālu vietu – Balto kāpu, kā arī Kolkas ragu, kur savienojas līča ūdeņi ar atklāto jūru un kur var redzēt sauli norietam un uzlecam. Paredzēts ir pārgājiens gar jūras krastu, esot iekšējā mierā un klusumā.
Nometni vada Maija Kadiķe – Eņģeļu praktiķe un terapeite, Eņģeļu skolas dibinātāja un vadītāja, grāmatu Eņģeļu lūgšanas, Eņģeļu dārzā un Ceļš ar Eņģeļiem autore.
Kur: pie Rojas viesu mājā “Vecmuižas”, jūras krastā.
Vairāk: engelupasaule.lv
*Brīvdienu nometne M.I.J.A.
13.-15. jūlijs
Sievietēm, kas vēlas vairāk – vēlas saprast, pamēģināt, vēlas brīvdienas. Jums, kuras savā dzīvē vēlas justies brīvasun dzīvot laimīgas.
12 pasniedzēji, 8 nodarbības, 3 lekcijas, 4 stihijas, daudz sievietes enerģijas.
Būs uguns deja, improvizācijas spēle, uzzināsiet vairāk par apzinātu ēšanu, aktīvo meditāciju, fitnesu, sievietes emocijām un kustību brīvību.
Būs tādi pasniedzēji kā dr. Inese Millere, apzinātas ēšanas trenere, deju pasniedzēja Ieva Kiršteina, Niklāvs Matusēvičs, improvizācijas spēļu vadītājs u.c.
Kur: Vaidavas ezera krastā, viesu namā “Ezergribieši”
Vairāk: nometne-mija.lv
*Sajūtu nometne 2018 “kas.es.esmu”
14.-15.jūlijs
Jau piekto reizi esam gandarītas Jūs aicināt uz īpašo šīs vasaras notikumu – Vasaras SAJŪTU NOMETNI DĀMĀM “kas.es.esmu”. Sajūtu nometnes jau vairākus gadus rīko SAJŪTU LĀDE – studija visai ģimenei Tukumā. Nometnes ideju autores, rīkotājas ir Evija Birkmane /SAJŪTU LĀDES vadītāja/ un Jana Jozēna /Jogas, Cigun un Šamanisma pasniedzēja/.
Būsim priecīgas, pagodinātas un laimīgas jau atkal tikties ar Jums – burvīgās dāmas, īpašā vasaras nometnē šī gada vasarā!
Jauna ir ne tikai nometnes programma, kas šogad palīdzēs mums katrai ieskatīties, kas mēs esam patiesībā, kas ir mūsu lielais spēks un kas ir tās īpašās lietas, kas mūs izceļ starp citām un dod tieši mums prieku, laimi, piepildījumu, gandarījumu… bet jauna ir arī nometnes norises vieta!
Mīļi gaidītas, dāmas, īpašajā šīs vasaras satikšanās reizē, lai būtu, sajustu, stiprinātos, spēcinātos, ieklausītos sevī, sarunātos ar sevi, sarunātos ar dabu, smeltos dzīvesspēku, uzziedētu, atplauktu un atpūstos…
Kas es esmu? Kas esmu es? Vai radītāja, darītāja, savas dzīves vadītāja? Vai vērotāja, klusētāja, gaidītāja? Vai scenāriju autore vai aktrise citu scenārijā? Vai viegla ceļa gājēja, vai purvu bridēja? Vai es esmu tas maigais, rozīgais zieds? Vai vēsā smilts jūras krastā? Vai baltais putu vilnis skaļajā jūrā? Vai koks priežu mežā?
Nometnes pasniedzēji: Jana Jozēna – Cigun, Jogas pasniedzēja un Šamanisma praktizētāja
Šobrīd Jana apgūst Šamanisma mācības, kas palīdz padziļināt saikni ar Dabu, izprast tās lietas, ko mēs neredzam savā ikdienas uztverē un kā šīs senās zināšanas var mums palīdzēt padarīt mūsu dzīvi harmoniskāku, piepildītāku un laimīgāku.
Jānis Vītols – Holodinamikas, Cigun un latviskās dzīvesziņas praktizētājs.
Evita Sarma – Gongu meistare, Tibetas trauku masāžas speciāliste, sociālais pedagogs
Ilze Elīza Palma – Mandalu deju, Cigun un Jogas pasniedzēja.
Kur: Viesu nams “Laidi”, Kuldīgas novadā
Vairāk informācijas: sajutulade.lv
*Atpūtas un pilnveides nometne sievietēm “DIEVIETE TEVĪ 2018″
22.-27. jūlijs
Nometnē aicinām piedalīties dažāda vecuma sievietes!
Dažādi semināri, radošas aktivitātes, fiziskas aktivitātes, individuālas konsultācijas, masāžas, pirts u.c.!
Dažas no tēmām:
Seminārs “Pieskārienu pieredze” Arturs Šulcs, pārmaiņu treneris, seksologs
Seminārs “Cilvēks kā dabas projekts” Dace Straume, meistarību centra “Saules nama” vadītāja, personīgās un profesionālās izaugsmes trenere.
Radošās darbnīcas:
– Mandalu gleznošana uz zīda, I daļa (Vita Strīķe)
– Dekupāža, I daļa (Regīna Žilinska)
– Floristikas māksla (Ineta Zaķe)
Dzīves aicinājuma diagnostika un likteņa programmu korekcijas iespējas
Inga Ružicka, dvēseļu pētniece & terapeite, gide pašam pie sevis caur iepriekšējām
dzīvēm un Dvēseļu pasauli, sertificēta “reinkarnacionika u.c.
Kur: Talsu novadā, atpūtas kompleksā „Rezidence Kurzeme”
Vairāk: pureacademy.lv
*Dāmu nometne 2018 “Būt Autentiskai”
10. – 12. augusts
Šīs “Miervidu” vasaras nometnes temats ir autentiskums, kas dažādos kontekstos tiek saprasts kā dabiskums, pilnīga klātbūtne un patiesums. Par autentisku var uzskatīt sievieti, kas atļaujas būt viņa pati gan savās spontānajās reakcijās, gan uzvedībā, kas var neizlikties zinošāka nekā viņa ir un nespēlēt jūtas, kuras viņa nejūt. Būt autentiskām- tas var būt izaicinoši un pat neiespējami sociālās vides noteiktajās situācijās, tādēļ mēs aizbraucam, lai to atļautos…
Šoreiz šajā izpētē dosimies balstoties autentiskās kustības dotajā struktūrā – meklējot un ļaujoties impulsiem, kas var rasties sajūtās, jūtās, tēlos vai atmiņās, ļaujot ķermenim mūs kustināt un piedzīvot primāru radošumu. Par to Maslovs ir teicis: “primārais radošums ir mūsu psihes vajadzība ļauties neapzinātajam, izveidot kontaktu ar savu ES un būt spontānam, radošam, spēlēties, fantazēt un ienest jaunradi savā dzīvē”. Ļausim lai deja, kustība, māksla un daba, un kopā būšana palīdz mums šai procesā.
Dāmu nometnes vadītājas
Indra Majore-Dūšele – deju un kustību terapija
Indra pēc pamata izglītības ir klīniskā psiholoģe. Tālākizglītība psihoterapijā ir bijusi saistīta ar Francijas psihoorganiskās analīzes skolu, Zviedrijas Moreno psihodrāmas institūtu un Amerikas Veselības alianses vadītu izglītības programmu vardarbības pret bērnu jautājumos. Daudzās izglītības programmas ir bijis ceļš pretim deju un kustību terapeita kvalifikācijai, ko Indra izjūt kā savu īsteno profesionālo identitāti.
Indrai ir vairāk kā 15 gadus ilga klīniskā darba pieredze, strādājot kā psiholoģei un psihoterapeitei ar bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem psihiskās veselības aprūpes institūcijās un privātpraksē.
Ilze Dreifelde – mākslas terapija un psiholoģija
Ilze ir psiholoģe un mākslas terapeite, ar 16 gadu pieredzi psiholoģiskajā konsultēšanā darbā gan individuāli, gan ar grupām. Vairāku publikāciju autore, grāmatu par mākslas terapiju un supervīziju līdzautore. Viespasniedzēja Rīgas Stradiņa universitātē un Biznesa mākslas un tehnoloģiju augstskolā RISEBA. Psiholoģes un vizuāli plastiskās mākslas terapeites privātprakse centrā „Miervidi”.
Kur: Privāts retrītu komplekss “Ievlejas”, Naukšēnu novadā
Vairāk: miervidi.lv
