Relaksējoša un veselīga nedēļas nogale ar jogu un meditācijām, 11.-14. augusts 0
Mārcienas muižā.
“Shiva centrs” organizēta nometne. Joga, Prānājāma, meditācija un garšīgs, pareizs Ājurvēdisks ēdiens ir veids kā sakārtot sevi un labi atpūsties.
Nometnes laikā būs dažādas Prānājāmas tehnikas un Hatha Joga secīgā kārtībā, lai pakāpeniski un dziļi sakārtotu savu ķermeni. Meditācijas – sevis iepazīšanai un dziedināšanai. Šānti Džapas, kas paredzētas mieram un saskaņai ar pasauli un sevi.
Divas reizes dienā ēdīsim garšīgu un pareizu Ājurvēdisku ēdienu, ar receptēm un skaidrojumu par garšu un produktu savietojamību.
Vairāk informācijas: shiva.lv