“Iekšēja brīvība. Miers. Mīlestība.”, 15. – 17.jūlijs 0
Limbažos.
Piepildi savu dvēseli, prātu un ķermeni ar iedvesmu un jaunu sparu!
Laiks sev ar jogu, masāžām, meditāciju, dabu un pilnīgu nesteigšanos. Brīvība ārpus pilsētas šauruma, miers bez jebkādas steigas un mīlestība pret sevi.
Jogas nometne notiks klusā un ar labu auru apvītā vietā Limbažos pie ezera. Aicināti visi – arī tie, kam joga un sevis izzināšanas ceļš ir tikai sācies! Lai jūs nebaida divu jogas veidu satikšanās, tās būs katram veicamas atpūtas nodarbības bez dziļas specifikas.
Tematiskās un praktiskās nodarbības vada: jogas pasniedzējas Ieva Priede un Sandra Lasmane. Ķermeņa labsajūtai masāžas veiks Malvīne Ābola.
Ieva un Sandra ir jogas pasniedzējas, par kurām saka dzimušas jogai. Viņu vadībā var justies mierīgi un pārliecinoši, gaiši. Viņas zina, ko dara un prot to arī izskaidrot citiem, kuriem radusies interese.
Savukārt, Malvīne ir masāžas labsajūtas pētniece – sakombinēs katram individuāli visu tā, lai labi gan ķermenim, gan garam.
Nometnē:
– jogosim savam priekam, veselībai un pietuvināsimies meditācijai.
– baudīsim skaisto apkārtnes dabu, saullēktu un saulrietu, klusumu un mieru, mežu, ezeru un laivu izbraucienus.
– pabūsim harmonijā, ko nes vasaras vakars pie ezera ar dabas skaistumu, pirts ugunskura mieru.
– pēc vēlmes izbaudīsim atslābinošas vai uzmundrinošas masāžas ķermenim.
Ieguvumi:
• Joga, meditācija – jaunas zināšanas un praktiska pieredze.
• Jogisks dzīvesveids – enerģijas avots – veselīgs ēdiens un attīroša ūdens kūre, zināšanas par toksīnu izvadīšanu
• Atsvaidzinošas peldes, pastaigas mežā (varbūt ar mellenēm, ja vēl būs) – steigas apstādināšanai
• Masāžas, kas fiziski iepriecina ķermeni – harmonijas radīšanai papildus (ja vēlaties)
• Jauni draugi un domubiedri!
• Pēršanās.
Vairāk informācijas: dayajoga.lv
