Foto: Pexels

Vielmaiņa ir ķermeņa process, kas pārvērš pārtiku enerģijā. Tā ir būtiska vairākām funkcijām, tostarp gremošanai, elpošanai, asinsritei un ķermeņa temperatūras regulēšanai.

Lasītākie

Tramps nocērt NATO finansējumu: ASV plāno nogriezt miljardus un atstāt sabiedrotos vienus pašus

Kokteilis

“Viņi ieradīsies klusumā…” Mākslīgā intelekta “Vanga” pravieto cilvēkiem biedējošu nākotni

Veselam

6 rīta ieradumi, kas slepeni veicina svara pieaugumu: izvairies no tiem!

Lasīt citas ziņas

Vielmaiņas ātrumu nosaka vairāki faktori, tostarp ģenētika, veselības stāvoklis un dzīvesveids.

Lēna vielmaiņa nozīmē, ka ķermenis sadedzina mazāk kaloriju, kas var izraisīt, piemēram, pastiprinātu vēlmi pēc ēdiena, sausu ādu, nogurumu un garastāvokļa svārstības.

• dalītais
• veselība
• vielmaiņa

Palīdzēs “dedzināt” kilogramus: 4 olbaltumvielām bagāti produkti vielmaiņas paātrināšanai

Veselam

Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi

Veselam

Neļauj zaudēt svaru: 5 pārtikas produkti, kas būtiski palēnina vielmaiņu