Piektdiena, 3. Janvāris, 2025

Miervaldis
Miervalda
Ringolds

C vitamīns un B12 vitamīns 0

17:23, 29. decembris 2024

Veselam Ārstēšana

C vitamīns ir būtisks antioksidants imūnsistēmas stiprināšanai, bet B12 vitamīns palīdz nervu sistēmai un sarkano asins šūnu veidošanai. Pētījumi liecina, ka šo vitamīnu lietošana vienlaicīgi var samazināt uzņemto B12 vitamīna daudzumu. Eksperti iesaka lietot šos vitamīnus ar vismaz divu stundu starpību.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

10 zelta frāzes, kuras vērts atcerēties – tās ļaus izbeigt teju katru strīdu 25

FOTO. 7 slavenības, kuru nāvi prognozē 2025. gadā

RAKSTA REDAKTORS

“Tas nav mans darbs! RAKUS māsu palīgiem liek izdalīt ēdienu,” neapmierināta mediķe Laila; slimnīca komentē pārmetumus 22

“Stāsta beigās es ar bērnu stāvēju pie zārka…” Izskan minējumi, ka Sedokova, iespējams, Jāni Timmu piebūrusi

“Brauc agresīvi, bez pagriezienu rādītāju izmantošanas!” Uz ceļiem redzamas “viltus” NMPD automašīnas 31

7 attēli, kas nedrīkst atrasties guļamistabā: tie negatīvi ietekmē cilvēku pašsajūtu

Lasīt citas ziņas

6 efektīvas tējas, kas palīdzēs mazināt galvassāpes

“Šis paņēmiens darbojas vienmēr.” Interesants triks ar acīm, kas palīdzēs atkal iemigt, ja esat pamodies nakts vidū

“Zvanījām uz 112, viņi teica, ka nepalīdzēs, tiec mājās, kā gribi,” Mārtiņš, kurš slimo ar amiotrofālo laterālo sklerozi, dalās negatīvā pieredzē

10 zelta frāzes, kuras vērts atcerēties – tās ļaus izbeigt teju katru strīdu

Lasītākie

10 zelta frāzes, kuras vērts atcerēties – tās ļaus izbeigt teju katru strīdu

FOTO. 7 slavenības, kuru nāvi prognozē 2025. gadā

RAKSTA REDAKTORS

“Tas nav mans darbs! RAKUS māsu palīgiem liek izdalīt ēdienu,” neapmierināta mediķe Laila; slimnīca komentē pārmetumus

“Stāsta beigās es ar bērnu stāvēju pie zārka…” Izskan minējumi, ka Sedokova, iespējams, Jāni Timmu piebūrusi

“Brauc agresīvi, bez pagriezienu rādītāju izmantošanas!” Uz ceļiem redzamas “viltus” NMPD automašīnas

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Rīgas dzemdību namā pērn pasaulē nākuši 3959 jaundzimušie. Ārsti atklāj dienu, kurā piedzimuši visvairāk mazuļi!

Personības TESTS. Atbildi uz mākslīgā intelekta jautājumiem un noskaidro, kura ir tava dzīves krāsa

Pēteris Apinis: Jaunais gads ar apņemšanos sākt sportot vai vismaz mazināt svaru, naski kustoties. Ārsta ieteikumi vecāka gadagājuma sportotuzsācējiem

Fizioterapeite: svarīgi, lai kustības sagādā prieku

Kas Eiropā ievazāja sifilisu: iespējams, beidzot izdevies atrisināt gadsimtiem ilgu zinātnieku strīdu par slimības izcelsmi

Jāzina katram briļļu valkātājam! 5 svarīgi noteikumi, kā pareizi kopt brilles

Krievijā ierosināts strauji izskaust privātskolotājus – valsts paredzējusi, ko ar tiem darīt tālāk

Rīgā “uzņēmēja negodprātīgas rīcības dēļ” aptur miljonu eiro vērto sabiedriskā transporta pieturvietu nomaiņu

Tiesās organizētu sieviešu-zagļu grupējumu, kas ik dienas ar autobusu speciāli devās uz Centrāltirgu “medīt rokassomiņas”

FOTO. 7 slavenības, kuru nāvi prognozē 2025. gadā

Izsludināts oranžais brīdinājums: vienā no Latvijas novadiem būs stipra snigšana

Cers: Aizvien vairāk šķiet, ka ar Latvijas iedzīvotājiem tiek veikts kāds sociālantropoloģisks eksperiments

RAKSTA REDAKTORS

“Tas nav mans darbs! RAKUS māsu palīgiem liek izdalīt ēdienu,” neapmierināta mediķe Laila; slimnīca komentē pārmetumus

VIDEO. Reiz Lāčplēsis “simpoja” Spīdalu, bet tad tika pie “baddie” Laimdotas..kā slavenais eposs izklausītos “jauniešu valodā”

Ārsti brīdina, ka dažas cepamās eļļas, iespējams, veicina resnās zarnas vēža gadījumu strauju izplatību. Kādas eļļas jālieto ar mēru?

Nāve nav beigas: pasaulē gudrākais cilvēks, kura IQ ir augstāks par Einšteina, skaidro, kas notiek, kad cilvēks nomirst

Ārsts un farmaceits iesaka: Izdejosimies gadu mijā un stiprināsim veselību!

“Rīgā esot izoperēts dzimumloceklis un vajagot noņemt šuves…” Pārpratums slimnīcā licis medmāsai pietvīkt no apmulsuma

Svarīgi zināt sievietēm! Produkti, ko nav vēlams ēst mēnešreižu laikā

Ilgdzīvotāju noslēpumi: daži simtgadnieku ieradumi varētu radīt patiesas šausmas kardiologiem un uztura speciālistiem

Eksperti brīdina par riskiem: no kādām vitamīnu un uztura bagātinātāju kombinācijas labāk izvairīties?

Bīstama kombinācija: kāpēc eksperti neiesaka ēst olas kopā ar kafiju

RAKSTA REDAKTORS

BKUS bērnu pneimonoloģe: “Par šo ir jāzvana “trauksmes zvani” – visbiežāk lietojamā deva praktiski nav pieejama”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.