Kā beigt sarunu, ja esi sarūgtināts, nejūties komfortabli 3
Ja pārrunātais tevi sarūgtinājis, savas jūtas vajadzētu izpaust pēc iespējas mierīgāk, pavisam nenoliedzot otra cilvēka viedokli, lai nepasliktinātu situāciju. Ja saruna attīstās tā, ka jūties neērti, vari pieklājīgi mainīt tēmu vai pārtraukt sarunu pavisam.
• “Man nepatīk, ka mūsu saruna norit tādā noskaņā. Paņemsim pārtraukumu un atgriezīsimies pie šī vēlāk.”
• “Man šobrīd grūti ko tādu apspriest. Vai mēs varam turpināt sarunu citreiz?”
• “Es augstu vērtēju mūsu sarunu, bet man vajadzīgs laiks, lai visu apdomātu. Apspriedīsim to, kad abi būsim labākā noskaņojumā.”
• “Es domāju, ka tagad nevaru turpināt šo sarunu. Vai mēs varam pie tā atgriezties vēlāk?”
• “Paldies, ka dalījies savās domās, bet man tagad jāpadomā. Es sazināšos, kad būšu tam gatavs.”
• “Mums abiem patīk klausīties mūziku. Labāk parunāsim par to.”
• “Šī ir interesanta diskusija, bet mainīsim tēmu. Es jūtos mazliet neērti.”
• “Tu tik aizrautīgi runā par reliģiju, bet es nevaru dalīties tavā entuziasmā. Tomēr paldies, ka atklāji savas domas.”
Pētījumi liecina, ka lielākā daļa cilvēku labprātāk izbeigtu sarunu ātrāk, nekā tas patiesībā notiek, neatkarīgi no tā, vai viņi runā ar svešinieku vai tuvu cilvēku.
Sarunu vērts pārtraukt, kad tā sasniedz neitrālo fāzi – tas ir brīdis, kad komunikācija vairs nenes jaunas idejas, bet vēl nav kļuvusi neveikla vai nogurdinoša. To, kad beigt sarunu, var noteikt, pievēršot uzmanību verbālajiem un neverbālajiem signāliem. Piemēram, ja pamani, ka atkārtojat jau teikto vai saruna kļuvusi vienpusēja, tā ir droša zīme, ka pienācis laiks to beigt. Novēlam, lai sarunas pabeigšana būtu patīkama un dabiska gan sev, gan otram cilvēkam!
