1. Pārstājiet gaidīt no citiem cilvēkiem tādu uzvedību, kādu vēlētos redzēt 0
Tā vietā pamēģiniet kļūt atvērtāks pret apkārtējiem, esiet gatavi iespējamām reakcijām uz dažādām situācijām.
Ja tajā brīnišķīgajā vasaras vakarā es atvērtu savu saprātu un sirdi vīram bez kaut kādām noteiktām gaidām, tad vakars tā arī būtu palicis brīnišķīgs un pat vīra noskaņojums uzlabotos.
2. Sāciet veidot paši savu laimi un pārliecību par sevi, kuru spēcina jūsu pašu domas un pārliecības
Ja kāds dara kaut ko negaidītu vai jūs apbēdina, tad tikai tāpēc, ka mums ir priekšstats, kā patiesībā šim cilvēkam būtu jārīkojas.
Piemēram, jūs uzskatāt, ka jūsu dēlam jāsaņem labas atzīmes, taču, kad viņš nes jums mājās divniekus un trijniekus, jūs izjūtat dusmas un vainas sajūtu. Kad jūs pārstājat domāt, ka viņa atzīmes atspoguļo to, kādi esat jūs kā vecāki un sākiet ticēt, ka patiešām dariet viņam visu labāko, tad vainas apziņa izpaliek un ciešanas pāriet.