Foto: pexels.com
4. Cukurs 15
Cukurs izraisa insulīna līmeņa paaugstināšanos organismā, kas rada milzīgu slodzi aizkuņģa dziedzerim, kas izdala insulīnu.
Reklāma
Reklāma
Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot
3 visbīstamākās zodiaka zīmju pārstāves, kas bez sirdsapziņas pārmetumiem var atņemt citas vīrieti
Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi
Šajā laikā organisms novārtā atstāj vielmaiņu. Tomēr apburtais loks jau ir sācies: Bieži vien aizkuņģa dziedzeris pēc cukura pieplūduma strādā tik intensīvi, ka tas pārsniedz pieļaujamo līmeni, un rodas hipoglikēmija.
Rezultāts: slikta koncentrēšanās, samazināta veiktspēja un tieksme pēc kārtējās pārtikas devas.
