Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: pexels.com

2. Milti, makaroni un baltie rīsi 15

Baltie milti, ko galvenokārt izmanto makaronu un maizes ražošanā, organismam nesniedz gandrīz nekādas uzturvielas, kas varētu veicināt vielmaiņas procesus.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās! 3
Pasaulei vajadzētu atgādināt par šīm briesmām: Krievijā rosina detonēt kodolbumbu, lai liktu “cilvēcei aizdomāties” 85
TESTS. Vai tu esi stulbs? Šis tests ātri tev palīdzēs to noskaidrot
Lasīt citas ziņas

Rezultātā vielmaiņa pārslēdzas uz enerģijas taupīšanas režīmu. Rafinētos graudos esošais lipeklis, ciete un fitīnskābe rada papildu slodzi organismam.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.