
Foto: MakeStory Studio/SHUTTERSTOCK
8. Marinējumi un sālījumi 50
Veikalā nopērkamie marinētie gurķi satur ļoti daudz sāls. Tikmēr svaigi gurķi ir daudz veselīgāki – tie ir bagāti ar ūdeni, palīdz izvairīties no dehidratācijas, satur antioksidantus un mazina iekaisumus organismā. Tāpēc nākamreiz izvēlieties svaigus, nevis marinētus gurķus.
Reklāma
Reklāma