![](https://lastatic.ams3.cdn.digitaloceanspaces.com/2022/01/Ledusskapis_MakeStory_Studio_Shutterstock_9-800x534.jpg)
Foto: MakeStory Studio/SHUTTERSTOCK
7. Sasaldēti frī kartupeļi 0
Ja saldētavā glabājas frī kartupeļi, tad, būsim godīgi, jūs maltītei neizvēlēsieties spinātus, kabačus vai ziedkāpostus. Šīs kraukšķīgās, sāļās nūjiņas ir pilnas ar taukiem un kalorijām, kas veicina svara pieaugumu. Labāk aizstāt tās ar cepeškrāsnī ceptiem batātes (saldā kartupeļa) gabaliņiem ar nelielu daudzumu olīveļļas.
Reklāma
Reklāma