6. Salātu mērces 0
Veikalā nopērkamās salātu mērces bieži satur daudz tauku. Ja tās ir beztauku, tās parasti ir pilnas ar cukuru, sāli, mākslīgiem saldinātājiem un citām nevēlamām sastāvdaļām. Tāpēc veselīgāks variants ir vienkārši izmantot olīveļļu, jūras sāli un nedaudz etiķa – viegli, garšīgi un veselīgi!
Reklāma
Reklāma