Foto: MakeStory Studio/SHUTTERSTOCK

5. Saldējums 0

Krēmīgs, salds un atsvaidzinošs – jā, taču arī pilns ar taukiem un cukuru. Ja vēlaties veselīgāku alternatīvu, izvēlieties dabīgu jogurtu ar svaigām ogām un granolu. Taču, ja tiešām gribas klasisko saldējumu, rūpīgi pārbaudiet tā sastāvu un izvēlieties variantu ar zemāku tauku un cukura saturu.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.