
Foto: MakeStory Studio/SHUTTERSTOCK
2. Kečups 50
Šķietami nevainīga garšīga mērces pudele, taču, saskaitot kalorijas un cukura daudzumu, jūs, visticamāk, vēlēsieties atrast veselīgāku alternatīvu. Veikalā nopērkamais kečups satur 4 gramus cukura uz vienu ēdamkaroti, kas var ievērojami ietekmēt gan svara zaudēšanas procesu, gan kopējo cukura patēriņu.
Reklāma
Reklāma