![](https://lastatic.ams3.cdn.digitaloceanspaces.com/2022/01/Ledusskapis_MakeStory_Studio_Shutterstock_9-800x534.jpg)
Foto: MakeStory Studio/SHUTTERSTOCK
10. Alus 0
Ja jums pēc garas darba dienas mēdzat izdzert glāzi alus, tas var sniegt zināmu labumu veselībai, bet tikai tad, ja tas notiek reti, nevis regulāri. Papildus tukšajām kalorijām šāds alkohola daudzums ir saistīts ar dažādām veselības problēmām. Un neaizmirstiet arī par paģirām.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
Reklāma
Reklāma