Foto: Unsplash

Neiespējami iespējamais: 16 veidi kā pamosties skaistai 7

Ikkatras sievietes sapnis – no rīta pamosties un no spogulī ieraudzītā nesabīties, izrādās ir pat ļoti iespējams. Esam apkopojuši ārstu dermatologu un kosmetologu ieteikumos, lai it kā neiespējamais kļūtu iespējams.

Reklāma
Reklāma

1. Nevajag uz nakti pieēsties

8 indīgi augļi un dārzeņi, kas var radīt nopietnas veselības problēmas. Starp tiem arī tādi, ko mēs ēdam teju katru dienu
Veselam
Kādus vitamīnus nevajadzētu lietot kopā? Kombinācijas, kas kavē uzsūkšanos un var ietekmēt veselību
Veselam
5 vienkārši veidi, kā ātri pazemināt asinsspiedienu ar uztura palīdzību
Lasīt citas ziņas

Vakariņām jābūt vieglām un pēc pēdējās maltītes līdz miegam jāpaiet vismaz trīs stundām. Citādi gremošanas trakta orgāni strādās visu nakti, miegs būs iztraucēts un no rīta tu pamodīsies piepampusi un blāvu sejas krāsu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.