
Jogurts 2
Foto – Shutterstock
Lai cik dīvaini arī nebūtu, šajā sarakstā nokļuvis arī jogurts. No rītiem organismam nav vajadzības pēc jogurta baktērijām un tas tiek galā pats. Tādēļ labums no jogurta rītos līdzinās nullei. To labāk baudīt divas stundas pēc brokastīm vai vakarā.
Reklāma
Reklāma
7 ēdieni, ko bīstami ēst tukšā dūšā
Saldētā maizē mazāk vitamīnu
Rīdzinieki aicināti izmantot Veselības istabu pakalpojumus
Uztura speciāliste: imunitātei svarīgi ne tikai vitamīni, bet arī taukvielas
Vai apgūt pašaizsardzību? Ko apgūt ir reāli un par ko tikai var sapņot?
Nomierinošas zāļu tējas stresa māktajiem. Iesaka fitoterapeits
TESTS: Aizpildi un uzzini, cik veselīga ir tava elpošanas sistēma! (+citi interesanti testi)