“Nebaidies lēkāt, nekas ārā neizkritīs!” Gastroenterologs Anatolijs Danilāns stāsta, kā nepārvērst svētkus par mocībām gremošanas sistēmai 32
Tuvojas Līgo svētki, un šie svētki vienmēr tiek pavadīti pie bagātīgi klāta galda. Tomēr – kā svinēt tā, lai nenodarītu sev pāri?
Šo jautājumu komentē gastroenterologs, medicīnas zinātņu doktors Anatolijs Danilāns.
“Jāņos nekas briesmīgs nenotiks. Kuņģa zarnu trakta vainas, slimības rodas tad, ja ir ilgstoši dažādi pārkāpumi. Ja Jāņi būt visu gadu, tad jā…” Danilāns skaidro, ka vienā dienā kuņģa zarnu traktu sabojāt īsti nav iespējams.
Kā vienu svarīgu Līgo svētku rekomendāciju Danilāns min: nekreņķēties, ka kaut kas vairāk vai mazāk tiek apēsts. Tas nebūs nekas traks.
“Bet Jāņi ir laba lieta. Tās nav parastas svinības, kad tevi aizbāž aiz galda, priekšā noliek dažādas bļodas ar garšīgiem ēdieniem un labiem dzērieniem. Un tu netiec ārā, jo visu laiku jāsēž pie galda! Jāņos ir līgošana! Tas ir labs latviešu pasākums. Nebaidieties lēkāt, nekas ārā neizkritīs,” mudina Danilāns.
Tomēr runājot par hroniskām kaitēm, Anatolijs Danilāns izceļ alkohola izraisītas problēmas: “Latvija ir dzērāju zeme.”
Cilvēki reizēm maldīgi mēdz uzskatīt, ka Līgo svētkos tik populārais dzēriens alus ir veselīgs: “Alus nav slikts, ja to nedzer pārāk daudz, ka līdz vemšanai aiziet. Bet uztvert alu, kā veselīgu lietu, ka ar to varētu veselību uzlabot… Vai, ka ar degvīnu varētu sev veselību uzlabot… Tas nebūs pareizi.”
