Foto: pixabay

Pat cilvēki, kuri stingri ievēro veselīga uztura principus, dažkārt izjūt neatvairāmu vēlmi pēc kūkas gabala. Ja organisms pastāvīgi pieprasa miltu izstrādājumus jeb bulciņas vai saldumus, tam var būt īpaši iemesli. Tā vietā, lai vienkārši piekāptos kārdinājumam vai cīnītos pret to, ir vērts saprast, kāpēc rodas šāda vēlme.

Lasītākie

Veselam

6 rīta ieradumi, kas slepeni veicina svara pieaugumu: izvairies no tiem!

“Kāpēc man neļauj iepazīties ar avārijas shēmu?” Latviešu mūziķis Mārtiņš Bergmanis cietis smagā autoavārijā 1

Kur mukt? Nosauktas drošākās valstis iespējama Trešā pasaules kara gadījumā

Lasīt citas ziņas

Saldumu kāre ne vienmēr ir tikai slikts ieradums – tas var būt arī nopietns signāls par noteiktu vitamīnu vai minerālvielu trūkumu organismā. Bieži vien cilvēki nepareizi interpretē šo signālu un sāk ēst vēl vairāk saldumu vai miltu izstrādājumus, kas tikai palielina glikozes līmeni asinīs. Taču, lai šo problēmu risinātu pareizi, ir jāmācās atpazīt organisma patiesās vajadzības.

• dalītais
• saldumi
• uzturs

3 raudzēti produkti, kurus nekavējoties jāiekļauj savā ēdienkartē – palīdzēs gan notievēt, gan uzlabot zarnu veselību

Ēd un tievē: 8 augļi, kas dabiski sadedzina taukus

Veselam

Kā sev palīdzēt bez medikamentiem, ja kuņģis “streiko”? Lūk, ko ārsts iesaka darīt