
Foto: Shutterstock
1. Stiprina imūnsistēmu 0
Citrusaugļi satur daudz C vitamīna, kas ir svarīgs spēcīgai imūnsistēmas darbībai. Viens vidēji liels apelsīns nodrošina ieteicamo šī vitamīna dienas devu.
Reklāma
Reklāma